Miért szédülnek egyesek bizonyos hangok hatására? Vannak, akikkel forogni kezd a világ, ha például hangos zenét hallgatnak. Mi állhat a jelenség hátterében? A szédülést okozhatja az erős hanghatás következtében megnövekedett fülnyomás a...
CPAP terápiával egészségesebb frissebb és vonzóbb lehet A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az alvás...
Életeket menthet a „hozzáadott cukor” felirat Hamarosan az összes mennyiség szerepelhet az élelmiszereken Emberek millióinak életét mentheti meg a tervezett termék-felirat, melyen a hozzáadott cukor mennyiségét meg lehet nézni –...
A torokfájás 8 leggyakoribb oka A torokfájás gyakori panasz tavasszal. A változékony időjárás miatt könnyen kaphatunk el légúti betegségeket, de akár allergia vagy reflux betegség tünete is lehet. Dr. Holpert...
Top 5 tipp a kávé és a fejfájás kapcsán Segít a koffein a panaszainkon? Amennyiben eddig úgy gondoltuk, egy csésze kávé hatékony módszer lehet fejfájás ellen, íme néhány zavaró tény. Talán még súlyosbíthatja is a...
Cukorbetegség diétája: szuper adagolási tippek, mérleg helyett Számolni kell-e a tévézéshez elnassolt pisztácia szénhidrátmennyiséget cukorbeteg-, és IR-diétában? Fel kell-e jegyeznünk, hogy mennyi szénhidrát volt a salátánkban, ha paradicsommal,...
Mennyi folsavra van szükségünk? Mi a folsav? A folsav vagy kémiai nevén pteroilglutaminsav (Pte-Glu1) a B-vitamin csoportba tartozó vegyület, amelyet 1941-ben Peterson izolált, éppen abból a megfigyelésből kiindulva, hogy a...
Kizárhatják a vezetésből, aki alvás közben légzészavarokkal küzd A közelmúltban változásokkal találkozhattak, akik a jogosítványuk meghosszabbítását kérték. A háziorvosoknak kötelező kitöltetniük egy tesztet az alvászavarok feltérképezésére, és a...
A mediterrán étrend cukorbetegség ellen is véd? A Navarrai Egyetem kutatói Észak-Spanyolországban 13 753 nem cukorbeteg egyént vontak be vizsgálatukba, átlagosan 4 és fél éven át részletesen követték egészségügyi és táplálkozási...
Készítsünk környezetbarát légfrissítőt A légfrissítők lehetnek gyertyák, sprayek, potpourrik, zselék és mechanikai- vagy hőt kibocsátó termékek. Azok számára, akik aggódnak a környezetük biztonságáért, a környezetbarát...
Így óvhatjuk meg a méheket – Tanácsok vegyszermentes kiskerthez A méhek fenyegető pusztulása valószínűleg a túlzott vegyszerhasználatra vezethető vissza. Ahhoz, hogy legyen elegendő termés a csíkos ruhás zümmögők nélkülözhetetlenek. Hiába, a...
10 alvás trükk, hogy szebben keljünk, mint ahogy lefeküdtünk! A szépséghez fontos a kielégítő alvás. Ám sokszor előfordul, hogy reggel a tükörbe nézve megállapítjuk: rosszabbul nézünk ki, mintha nem aludtunk volna! Lássuk a trükköket, hogyan...
