CPAP terápiával az egészségesebb alvásért A jó megjelenéshez elegendő alvásra van szükség. Ha napi 7, vagy 8 óra alvás után sem ébredünk frissen, egész nap fáradtság gyötör, nyúzott külsőnk arra figyelmeztet, hogy az...
Gyermekkori elhízás – kövér felnőtt A dundi óvodás cuki, a termetes iskolás jó húsban van - a kövér felnőtt pedig beteg? A nyugati világ egyik legsúlyosabb egészségügyi kihívása az „elhízás-járvány”, amelynek...
A magasvérnyomás leggyakoribb jelei A magasvérnyomás, vagy hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik. Azonban, ha figyelmeztető jelei nincsenek is,...
Aludjunk rendesen! – Horkolás stop Magyarországon minden második ember horkol, de egyes kutatások szerint ez az arány a 60 százalékot is meghaladhatja. A horkolás nem csak a horkoló számára lehet egészségtelen, hanem azokra nézve...
10 étel, mely bizonyítottan karcsúsít! Fogyni nemcsak azért kell, hogy bátrabban bele tudjunk nézni a tükörbe – egészségünkről van szó, amelyet a túlsúly leadásával sokkal hatékonyabban megőrizhetünk. Vannak ételek, melyek...
Ezek a legjobb dolgok az őszben Hivatalosan vége a nyárnak, de még mindig elég kellemes az idő ahhoz, hogy ebédszünetben ledobd magadról a tavaszi dzsekit, és pólóban/ingujjban menj el kimaxolni a kalóriakeretedet egy kellemes...
Vegán és vegetáriánus étrend: segít a hal a stroke-kockázat csökkentésében? – 2.rész Mit fogyasszanak pluszban az így táplálkozók? Úgy tűnik, a vegetáriánus és vegán étrendet folytatóknál csökken a szívbetegség esélye a húsevőkhöz képest, ám növekszik a stroke-é....
Vegán és vegetáriánus étrend: szívbetegség csökkentő, de stroke növelő? Mire kell ügyelni a húst nem evőknek? Kutatók szerint a vegetáriánus és vegán étrend követői mérsékelik a szívbetegség esélyét a húsevőkhöz képest, azonban a stroke-ét nem. Kérdés, mi...
Cukorbetegség és fiatal felnőttkor A 1-es típusú diabéteszt gyakran gyermekkorban diagnosztizálják, mely során a beteg élete végéig inzulinterápiában részesül, ami mellet pedig szigorú életvitelt kell követni. Ezért is...
Gaucher-kór – Ritka, de nem egyedi Nehezen azonosítható, de jól kezelhető betegségre hívja fel a figyelmet a RIROSZ a Nemzetközi Gaucher Nap kapcsán Több mint félmillió embert érint valamilyen ritka betegség Magyarországon...
Praktikák süteményekhez IR esetén Sajnos igen sokaknál áll fenn inzulinrezisztencia, melynek terápiájában a legfontosabb a megfelelő életmód követése, ami személyre szabott diétát és rendszeres testmozgást is magában foglal....
Arcápolás citrommal! Tanácstalanul állsz a kozmetikai cikkekkel roskadásig pakolt polcok előtt, keresve a számodra megfelelő arckrémet, sampont, testápolót, majd azt hiszed, végre sikerült megtalálni, mikor...
