Mentsd a tincseid! – 4 kúra károsodott hajhoz Hajunk a mindennapokban számos káros hatásnak van kitéve – s nemcsak a környezetszennyezésről vagy a szmogról van szó, elég, ha a naponta ismétlődő hajformázási szokásainkra gondolunk....
Mikor kell alvásszakértőhöz fordulni? Amennyiben hosszabb ideje úgy érezzük, nem vagyunk kipihentek, s ennek oka az alvásunk – pontosabban annak nem megfelelő minősége -, fontos alvásszakértő segítségét kérnünk. Az alvászavarok...
A ,,light" is hizlal? A szakértők felhívják a figyelmet arra, hogy ha túl sokat fogyasztunk az alacsony zsírtartalmú kekszekből, ,,light" joghurtokból, és alacsony szénhidráttartalmú sörből, ugyanúgy elhízhatunk.
Az agy szerkezetére is jótékony hatással van a tea A Szingapúri Nemzeti Egyetem új kutatása szerint a rendszeres teafogyasztók agyi régiói szervezettebb felépítést mutatnak azokéhoz képest, akik nem fogyasztják rendszeresen ezt az italt. Az...
Kívül-belül segíthet a kén Kívülről és belülről alkalmazva is fertőtlenít, sőt fiatalít a kén, ha szakértő kezek alkalmazzák. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus az alkalmazás...
5 tényező, ami növeli a stroke rizikóját A stroke ma hazánkban a halálozások harmadik leggyakoribb oka, és az egyik leggyakoribb rokkantságot okozó betegség. Éppen ezért hívta fel a figyelmet dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont...
Ne éljünk olívaolaj nélkül! – 20 szokatlan felhasználási mód, amit ki kell próbálnunk! Ezt a csodálatos olajat már az ókorban nagyra tartották az emberek, nemcsak íze, hanem egyéb felhasználási lehetőségei miatt is. Számos esetben lehet segítségünkre az olívaolaj. Biztosan...
Kalóriégetés éjjel? – Ennyi megy le rólunk alvás közben Találjuk ki, mi mennyit égetünk el! Tudtuk, hogy a kalóriaégetés alvás közben is megoldható? Nos, a megértéséhez szükséges egy kis matematika, de a lényeg az, hogy működik! Úgy gondoljuk, a...
Csak cukrozott gyümölcslevet ne! Állítólag egészséges ezzel kezdeni a napot, pedig elképzelhető, hogy a reggeli pohár gyümölcslé nem is olyan jótékony hatású, mint gondoljuk - sőt, egyenesen káros.
Top 10: a legjobb és legrosszabb italok, amit ihatsz! Valószínűleg nincs mindenki tisztában azzal, milyen innivalókkal jár igazán jól, s melyekkel rosszabbul. Van, amit nem érdemes inni, mert káros az egészségünkre, mást pedig kimondottan előnyös....
10 kérdés a tejről 1. rész Nagyon sok tévhit kering a fejekben a tehéntejről, annak hasznosságáról vagy éppen károsító hatásáról. Összeszedtünk 10 alapvető kérdést, a válaszokban pedig dietetikus segített.
14 tipp a jobb alvás érdekében – mit tehetünk érte? – 1.rész A fekhely is sokat számít A minőségi alvás minden tekintetben nagyon fontos számunkra. Befolyásolja mindennapjainkat, koncentrációnkat, teljesítményünket, hangulatunkat. Van, akinek egyszerűen...
