Rózsa illat segíthet az alvás és a tanulás terén? Jobban működik a memória – éjjel is A jelek szerint lényegesen javíthatja a tanulás és az alvás minőségét a rózsa illat. Egy új tanulmány arról számolt be, hogy a diákok jobban...
Szőlőben a…fogyás A zsírszövet elsősorban a csípőn és a hason rakódik le, ám a zavaró, külső megjelenésen túl súlyosan megterheli a mozgásszerveket és az anyagcserét, egyszersmind kockázati tényezője a szív- és érrendszernek.
Ez a 4 legkevésbé jó tengeri étel az egészség szempontjából! Tengeri ételek kardhaltól az osztrigáig Ha szeretjük a tengeri herkentyűket, érdemes annak is utánajárnunk, mennyire egészséges egyik-másik fajta. A tengeri ételek általában tápanyagban gazdagok...
Diétáztassuk a májat A májkímélő diéta összetett, mivel több olyan elváltozás fordulhat elő együttesen, ami diéta bevezetését teszi szükségessé
Mandalákkal várjuk a tavaszt Érkeznek a napos évszakok! A március jó alkalom nagytakarítást végezni otthonunkban. A tiszta terek nyugalmat sugároznak, s visszahatnak elménkre is. A Praktiker szakértője, Boncz Péter segít a...
Szabad-e diétázni gyermekkorban? A gyermekek kiegyensúlyozott táplálkozása a felnőttkori egészség egyik alappillére. De mit jelent ez pontosan: szabad-e megvonni a legfinomabb falatokat, milyen élelmiszereket kellene elfelejteni,...
Megunhatatlan DIY megoldások – egyedi minták rendhagyó festőeszközökkel a falakra Nem véletlen, hogy a DIY vagyis a csináld magad-típusú dekorációk olyan népszerűek manapság a lakásszépítésben – a saját kezű alkotásoknak csak a képzeletünk szab határt, így aztán...
Nagy fogyás műtét nélkül? Így működik a gyomorballon Sokkal egyszerűbb hízni, mint fogyni, sajnos ritkán van ez fordítva. Ha valaki nagy túlsúlytól szeretne megszabadulni, de nem találta meg azt a diétát vagy mozgásformát, amellyel tartós...
Vírus ellen immunerősítés: ezeket a teákat ajánlja Gyuri bácsi Tél közepére, végére a vitaminszintünk és így az immunrendszerünk is teljesen lemerül, nem véletlenül tombol ilyenkor az influenza. Sokan tartanak a kínai koronavírustól is, ám Gyuri bácsi...
Mit együnk? 2020-as táplálkozási trendek TUDTA-E? · Több mint 70 ezer új termék került a polcokra az elmúlt év során Európában. · 2019-ben piacra dobták a világ első vegán hamburger...
Ketogén diéta – több szól ellene, mint mellette Fejfájás, pattanásos bőr, fáradtság, alvászavar és hasi panaszok – csak pár a ketogén diéta során előforduló problémák közül. A most annyira divatos fogyókúrás módszernek nevezett...
Így fogyhatunk a negyedik X után Sokan érzik úgy, hogy a negyedik, ötödik X után már esélyük sincs a fogyásra, hiszen a korábban működő diéták ekkor már eredménytelennek tűnnek. Valóban igaz, hogy ebben a korban már csak a...
