A túlzásba vitt nassolás lélektana Szeretünk nassolni, különösen akkor, ha sok csábító étel áll rendelkezésünkre, amelyeket ropogtatva, kóstolgatva boldogabbnak érezhetjük magunkat. Általában nem az éhségérzetünket akarjuk csillapítani ekkor, hiszen arra egy étkezés is megfelelne. Miért eszünk, nassolunk akkor, ha nem is vagyunk éhesek?
Tápláló, egészséges és még finom is – az olajos magvak Az olajos magvak a vegetáriánus étrend egyik alapját képezik magas fehérjetartalmuk miatt, ráadásul előnyös zsírsavösszetételük csökkentheti a koleszterin-szintet és jótékonyan befolyásolja...
Ezt a trükköt biztosan nem ismeri: szegfűszeg a wc-be A szegfűszeg senki számára nem ismeretlen fűszer, amivel leggyakrabban a téli hónapokban találkozunk, hiszen számos téli finomság és ital alapvető kelléke. Az apró, szegre emlékeztető...
5 egyszerű tipp hangyák ellen Ha vegyszermentesen szeretnénk megszabadulni az otthonunkban megjelenő hangyáktól próbálkozzunk az alábbi bevált házi szerekkel. 1. Sütőpor Szórjunk sütőport a hangyák útvonálhoz, amit...
Orrsövényferdülés miatt is horkolhat Visszatérő arcüreggyulladást, gyakori légúti fertőzéseket és horkolástis okozhat. Az orrsövényferdülésről dr.Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa...
A mosódió segít! Na jó, de hogyan? Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk a vegyszermentes ételekre, kozmetikai szerekre, bőrápolásra… De mi lesz a mosással és a takarítással? Sokan bele sem gondolnak abba, hogy hiába...
5 betegség, ami életmóddal gyógyítható Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság...
Sózzunk bátran! A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet. Hogyan használjuk a...
Állandóan fáradt, stresszes? Tüneteit kortizol hiány is okozhatja Szervezetünkben a mellékvese termeli az anti-stressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizol hiány...
Segítség vérnyomás azonnali csökkentésére A magas vérnyomás nem válogat és már egész fiatal korban is szenvednek tőle az emberek. Számos dolog előidézheti, a megelőzésére pedig gyógyszeres kezelést tudnak ajánlani az orvosok. Számos...
Riasztó álmok. Van-e rá megoldás? Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség ? Mit jeleznek az álmok? Teljesen normális, szinte mindenki által...
Főzés gyógy-és fűszernövényekkel A Tudomány Kiadó Receptsarok kiadványaiban cukorbetegeknek és egészségtudatos étrendet követőknek ajánlott ételek sorakoznak, levesektől a főételeken át a desszertekig. A recepteket az...
