Hasznos étkezési trükkök az ünnepekre

A karácsony kétségkívül a legszebb ünnep mind közül. Hangulatos fények, mesés illatok, önfeledt kacajok. A család talán nem  tud együtt  ünnepelni, a jó közérzet viszont mindig fontos....

Menü – tippek karácsonyra

A karácsonyi menü összeállítása és lefőzése nem kis feladat egy gyakorlott háziasszony vagy főzőember számára sem. Most egy olyan könnyen elkészíthető menüt hoztunk, amit kifejezetten a...

Ezért nem biztonságos a nyers hús fogyasztása

Van, aki alaposan átsütve szereti a húst, és van, aki inkább a nyersebb verziókra szavaz – ez idáig ízlés dolga. Az viszont nem kérdés, hogy a jól megsütött hús fogyasztása biztonságosabb,...

Nyolc tipp a karácsonyi plusz kilók ellen

Egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le. Íme, néhány tipp, hogy a kilók az ünnepek alatt se szaladjanak fel.

Az 5 legjobb zsírégető tea

Teázni jó! Ráadásul, akik naponta öt, vagy annál több csésze zöld teát isznak, 16 százalékkal csökkentik a szívbetegség kockázatár, ráadásul fogyaszt és segíti az anyagcserét is.