article placeholder

Káros méregtelenítés

A szakértők szerint a méregtelenítő fogyókúrás módszerek, és a méregtelenítő diéta, tisztítókúra nem alkalmasak az ünnepek utáni súlyfelesleg leadására.
article placeholder

Az érdemi fogyás ?útjelzői?

Az ünnepek után mindenki csak fogyni akar, főként hogy beleférjen a szilveszteri ruhába. Tippek és trükkök a cél érdekében.A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhető tendencia, hogy...
article placeholder

A gabonapehelyben több a cukor, mint a fánkban

A brit gabonapehely-gyártókra alaposan ráhúzták a vizes lepedőt, miután a Channel 4 egyik műsora felfedte, a legjobb márkájú termékekben igen sok a cukor és a só.A film tanúsága szerint a...

Rohanhatsz, de enni kell!

Korunk egyik jellemzője a rohanó életmód, ami miatt a táplálkozásra egyre kevesebb időt fordítunk. A reggeli, ebéd, vacsora szerepe azonban megkérdőjelezhetetlen.
article placeholder

Avokádóval és tojással a szív egészségéért

Szakértők szerint az avokádó emeli a ?jó? koleszterin szintjét, ami javítja a szív egészségi állapotát. Sőt, az sem okoz semmilyen kárt, ha a szívbetegek étrendjébe beleillesztik a tojást is....
article placeholder

Rövid lábbal hosszú lépés

Hosszú lábujjak és rövid láb, ezek egy futófenomén ismertetőjelei.A Pennsylvania Egytem tudósainak új kutatásának eredményei sokakat megdöbbenthetnek, az amerikai kutatók vizsgálatai ugyanis...
article placeholder

Egy bubi, két bubi.. viszlát májműködés!

Egy új kutatás kongatja a vészharangot, ugyanis hosszabbtávon már napi két doboz szénsavas üdítőital fogyasztása is májkárosodást okoz. A kutatók, akik alkoholmentes szénsavas szénhidrát-,...

Teljes kiőrlés

Ha azt mondom, teljes kiőrlésű gabonafélék, rögtön valami száraz, diétás étel jut az ember eszébe, pedig a teljes kiőrlésű lisztes pékárú lényege, hogy nem kell kihagyni a kenyeret az étrendből fogyókúra idején.

Fogyás akupunktúrával

Az elhízás önmagában, az egyén számára sokszor csak esztétikai, súlyosabb esetben önértékelési probléma, egészen addig, míg a hosszútávon cipelt súlytöbblet már következményes tünetekhez, szövődményekhez vezet.