7 tipp, a ?megfogyva bár, de törve nem? cél eléréséhez Az, hogy miként dobjuk le magunkról a feles kilókat, nem csak az ételeken és a mozgáson múlik, hanem az evéstechnikán is.1. Menjen össze a tányér is Kisebb tányérból automatikusan kevesebbet...
A háj nyugatról keletre húzódik Az elhízást, a krónikus betegségeket általában a nyugati világ fogyatékosságainak tartották, de napjainkban a egyre többször a fejlődő országokban is előfordulnak.Az Egészségügyi...
Ülőmunkával súlycsökkenést! Az egészséges munkakörnyezet egyaránt hozzájárul a munkavállalók súlyvesztéséhez és a produktivitáshoz is.Évtizedek óta az irodákat maghatározza az egy helyben ülés ? 8 óra egy székben,...
Időgép helyett, időkésleltető táplálkozás A 21. század a fájdalmas és drága beavatkozások korszaka. Pedig a kor előrehaladása sokkal élvezetesebben, méghozzá okos táplálkozással is lassítható.Vitalitás és a fizikai...
Menopauza étrend A nők ötven éves koruk körül egy úgynevezett változó korba lépnek, amely gyakran számos kellemetlen tünettel jár együtt.
Borászok = gyógyászok? A mérsékletes borfogyasztás a változatos zsírokban és szénhidrátokban szegényebb étkezéssel párosítva szolgálhatja testünk és lelkünk kiegyensúlyozottságát
Hogyan fogyjunk 50 felett? Valóban nehezebb megszabadulni a kilóktól, vagy csak úgy tűnik? Gondoljon vissza, amikor még úgy tűnt, könnyű fogyni. Mi a különbség?A hormonok, az izomtömeg, más szövetek mennyisége mellett...
Citrus diéta Kinek ajánlható? Azoknak, akik néhány kilótól akarnak megszabadulni, vagy valamilyen étkezési kicsapongásukat szeretnék helyrehozni. Azoknak, akik rövid ideig képesek szigorítani...
Klub zsírégetőknek A Zsírégető Klub 2010. februári indulása óta várakozáson felül teljesített. Nyolc hónap alatt több mint 10.000 fogyni vágyónak segített.A Zsírégető Klub igen hatásosan indult, hiszen...
Hogyan fogyjunk diéta nélkül? Talán hihetetlenül hangzik, de fogyókúra nélkül is lehet kilókat leadni, csupán az nem mindegy, hogy mit mikor fogyasztunk.
Fókuszban az édesítő anyagok Az egyik legősibb, velünk született emberi sajátosság az édes íz kedvelése. Már csecsemőknél is megfigyelhető, hogy mosolyognak, gagyognak az édes íz érzékelésekor, ennek fontos szerepe van az...
