Új étel-trendek – avagy mit együnk 2017-ben? Az új esztendőben mindig megfogadjuk, hogy lefogyunk, leszokunk káros szenvedélyünkről vagy átállunk egészségesebb étkezésre. Minden évben vannak azonban újabb étel trendek, amelyeket érdemes...
Citromlé vagy mustár segíthet az emésztési panaszokon Hídvégi Edit táplálkozási tanácsadó szerint a karácsonyi ételek bőséges fogyasztása után érdemes citromlevet vagy mustárt fogyasztani, mivel emésztésjavító hatásuk van. A dietetikus az M1...
Fontos a tervezés, a tudatos életmód az ünnepek alatt Az ünnepek idején kiemelten fontos a tervezés, de a hétköznapokon is törekedni kellene a tudatos életmódra - hangsúlyozta az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában az...
A szaloncukor vetélytársa – A chips Drasztikusan megugrik a sós snackek fogyasztása az év utolsó hónapjában. Az ünnepek alatt harmadával többet ropogtatunk, hiszen a szilveszteri bulik elengedhetetlen kellékei a burgonyaszeletek és más sós nassolnivalók.
Készítsünk egészséges édességet Mikulásra! Egy-egy mikulás csomag rengeteg kalóriát tartalmaz a cukor és csoki szeletek miatt. Amennyiben rá lenne írva a mikulás csomagokra mennyi kalóriát is eszik a gyerekünk biztosan nem adnánk a...
5 ok, ami miatt eredménytelen a diétája Sokszor hangzik el a dietetikus rendelőjében a kérdés, hogy miért nem sikerül lefogyni vagy jobb laborértékeket elérni, annak ellenére, hogy diétázik és megpróbál a lehető legegészségesebben...
Karácsonyi ajándékötletek cukorbetegeknek Cukorbeteg szeretteink, barátaink éppúgy ezerfélék, mint nem cukorbeteg ismerőseink. És persze senki nem szereti, ha a betegségére emlékeztetik, így aztán ne tesztcsíkot és gyógypapucsot...
Rekordkísérlettel fogyasztanák a magyarokat Magyarország Európa legelhízottabb országa, évente több mint 1 millió ember próbálkozik meg a testsúly csökkentéssel, ám többségük nem tud tartós eredményt elérni. Nekik segíthet a...
Paleo menü hétvégére főétellel és desszerttel Egy kétfogásos menü összeállítása nem nagy idő még egy ötgyerekes édesanya számára sem, de mi a helyzet, ha valaki speciális étrendet követ? Paleo menü A különböző...
Meglepő étel-kombinációk ellenállhatatlan ízzel! Megesett már velünk, hogy olyasmit sikerült egymással párosítanunk, amely szokatlan étel-kombinációnak számított, mégis nagyon finom volt? Ismerjünk meg néhány kiváló társítást! Ha...
Íme a legújabb sztárdiéta Néhány hete arra lehet figyelmes, aki gyakran használja a közösségi médiát, hogy sorra jelennek meg ismert emberek fotói boldog mosollyal az arcukon, és egy csinos kis shakerrel, vagy egy-egy...
Íme a Magyarország Cukormentes Tortája háziverseny győztes finomsága Az idei nyertes Őszi ízharmónia tortában nincs fehér liszt és cukormentes, kedvező szénhidrát - és kalória értékeinek köszönhetően egy cukorbeteg étrendjébe is beilleszthető. A zsűri...
