Készítsünk mentes mézeskalácsot A karácsonyi ünnepek előtt lázas készülődés kezdődik a konyhákban. A nagymamák és az édesanyák lelkesen sütnek, főznek, hogy sok finomság kerüljön az asztalokra. Egyre több családban más...
Forró, nevetős italok az ünnepnapokra! A forraltbor vagy a forró puncs kellemes illata, íze biztosan még meghittebbé teszi a karácsonyi pihenő napokat. A hangulathoz is nélkülözhetetlenek ezek a finom, arcpirosító, vidámságra...
Klasszikus és mégis különleges ételt főzne karácsonyra? Íme a mesterséf ajánlata! Kóstolt már káposztába töltött harcsát? Az idei ünnep újragondolt kedvence lehet ez a két megszokott karácsonyi ételt egyesítő, ízletes fogás, amire a Michelin-kalauz által ajánlott ZONA...
Mit tegyünk, hogy jó hangulatú maradjon az ünnep? 5 tipp a szakértőtől ünneprontó tünetek megelőzésére és kezelésére A karácsony és a szilveszter, a sok ajándék, a meghitt hangulat, és az öröm ideje. Ilyenkor végre összegyűlik a család, az ünnepi vacsorák, ebédek sorában bizony gyakran feladjuk azokat az...
Súlyproblémákkal küzd és fáradékony? Érdemes orvoshoz fordulni! Ha azt vesszük észre magunkon, hogy a testsúlycsökkenés csak nagyon nehezen megy, az eredmény pedig nem tartós; ha ismert inzulinrezisztenciánk van; ha gyakran érezzük magunkat...
Csíráztatás 7 lépésben A csíráztatott magvak, hüvelyesek népszerű élelmiszereknek számítanak az egészséges életmódot, vegetáriánus vagy vegán táplálkozást folytatók körében. Mire törekedjünk, ha házilag is kipróbálnánk a csíráztatott finomságokat?
Túl zsíros vagy túl cukros – Mi az igazság? A világméreteket öltött elhízás és az ebből adódó egészségügyi kockázatok mellett ma már nem lehet szó nélkül elmenni. A „bűnbakképzésnek” tulajdonképpen divathullámai figyelhetők...
Bűntudatmentes ünnepek, avagy hogyan éld túl a karácsonyt? Fontos az elején leszögezni, hogy az ünnepnapok mégis csak ünnepnapok. Azért vannak piros betűvel szedve a naptárban, mert ilyenkor mindenki megengedhet magának egy kis lazítást – még a profik...
Pezsgő, virsli, házibuli – Szilveszter magyar módra A magyarok számára a szilvesztert a pezsgő, a virsli és a házibuli jelenti. A virsli legyen bécsi roppanós mustárral; a házibuli pedig inkább beszélgetős összejövetel semmint táncos mulatság...
Videó – Így lehet egészséges a karácsonyi bejgli Az ünnepi asztalról nem hiányozhat a klasszikus karácsonyi édesség, a bejgli. A túlzott cukos és szénhidrát fogyasztás az ünnepi időszakban azonban egészségtelen lehet, ezért sokan inkább...
Karácsony bűntudat nélkül: így ünnepeljünk hízás nélkül! A karácsony nem a fogyókúra ideje, ilyenkor a többség többnyire már az újévi fogadalomra készül. Érthető, hogy mindenki élvezni szeretné az ünnepeket és a finom falatokat. De érdemes a...
LADA típusú diabétesz- a cukorbetegség kevésbé ismert formája A cukorbetegségnek több típusa is ismert, ám a MODY (monogénes diabétesz) és a LADA diabéteszről már kevés szó esik. Dr. Bibok Györgytől, a Cukorbetegközpont diabetológusától ez...
