gyerek, folyadék, víz

Videó – A kiszáradás fenyegeti az iskolásokat?

A magyar kisiskolás gyerekek negyede olyan kevés vizet iszik, hogy a kiszáradás fenyegeti őket. Még a felnőtteknél sem könnyű elérni, hogy napi 2-3 liter folyadékot igyanak. Ám az örökmozgó...
elhízás

A férfi pocakja a baba útjában is állhat

A férfi 100 kiló alatt csak karácsonyfadísz - tartja egy mondás, amivel azért van némi gond. Egyrészt hozzájárul a testkép torzulások létrejöttéhez, másrészt azt a téves nézetet erősíti,...

Nem mindegy, milyen folsavat szedsz!

A folsav kiemelt fontosságú a szervezet számára, ez nem is lehet kérdés. Ma már azt is tudjuk, hogy nem mindenki képes hasznosítani azt a folsavat, ami a patikák polcain, vagy a...

Folsav – A tervezési időszakban is hasznos

Vajon miért van az, hogy egy átlagos nő, ha babát szeretne, foglalkoznia kell azzal, hogy megemelt mennyiségben vigye be a szervezetébe a folsavat?  Hiszen “csak” a terhesség létrejötte után van...

PCO szindróma: bővült a terápiás paletta

A PCO szindróma a női meddőség leggyakoribb oka jelenleg a nyugati társadalmakban. Kezelésének alappillérei a helyes étrend, rendszeres testmozgás, stresszkezelés. Sok esetben gyógyszeres...