Milyen sonkát vegyek húsvétra? A legjobb, ha húsvétkor elfelejted a szupermarketek és a húsvéti sonkát piacon vagy falun szerzed be!
Készítsünk kifújt tojásokat Húsvétra! A tojások kifújása bonyolult dolognak hangzik, de egy kis kézügyességgel fantasztikus darabokat hozhatunk létre. A húsvéti tojásos tálba tegyünk eredeti, kézzel készített darabokat, így...
Videó – Hány éves kortól kezdhető a gyerekjóga? A gyerekjóga elsősorban azt a célt szolgálja, hogy a gyerekek mozgáskultúrája kialakuljon és fejlődjön, de a nyújtás és a gerinc edzése is nagyon fontos szerepet kap. Csige Boglárka...
Vitaminpótlás – Készítsük fel a kicsik szervezetét a tavaszra! A téli időszak után érdemes feltölteni a gyerkőcök vitaminkészleteit Ha hihetünk az előrejelzéseknek, lassan valóban beköszönt a tavasz: itt az ideje kimozdulni a barlangunkból, a nagykabátot...
Videó – Sok adalékanyag segít a szervezet helyes működésében? Rengeteg adalékanyag jut a szervezetünkbe az élelmiszerekkel, és bár nagyon sokan ódzkodnak ezektől, jó tudni, hogy vannak pozitív hatásúak is. Dr. Nékám Kristóf allergológus elárulta, mely...
Fogápolás – A magyarok ötödének van meg az összes foga Nincsenek túl jó állapotban a magyarok fogai: egy kutatás szerint a 45 év feletti lakosság 64%-a nem rendelkezik egy természetes foggal sem. Ez is jól mutatja, mennyire le vagyunk maradva fogápolás...
Top 5 természetes szülési fájdalomcsillapító Milyen módszerekkel próbálkozzunk? A szülési fájdalom elől napjainkban sokan úgy igyekeznek kitérni, hogy inkább hajlanak a császármetszésre. A bátrabbak azonban, akik szembenéznek a...
Erősödik a nappali felmelegedés Nyugat felől fokozatosan megnövekszik a felhőzet, a déli óráktól már erősen vagy közepesen felhős lesz az ég. A vastagabb felhőzet északon várható, és elsősorban ott valószínű helyenként...
Napok, melyeken minden balul sül el A menstruációs ciklus a női nemi hormonok csodálatos összjátéka, mely minden termékeny korban lévő nő életét meghatározza. Bár ez egy természetes élettani folyamat, sajnos nem mindenkinek zavartalan.
Kulcsár Edina: „A terhességemben is a maximumra törekszem” Kulcsár Edina egyik legnagyobb álma válik valóra: két év próbálkozás után idén ősszel végre édesanya lesz. Az egykori szépségkirálynő mindenre szeretne felkészülni, hogy anyukaként is a...
5 dolog, amiért szeretjük a tavaszt! A tavasz mindig az új kezdetet jelképezi. Ilyenkor nem csak a természet ébredezik téli álmából, de mi magunk is új erőre kapunk az első napsugaraktól. Íme 7 ok, ami miatt közel áll a szívünkhöz ez az évszak.
Kudarcból visszajelzés? – stagnáló fejlődés az edzésben Az edzés során elért platószakasz a szervezetünk jelzése lehet arra, hogy eljött az idő a változtatásra, vagy hogy rosszul dolgozunk a fejlődésért. Marshall Roy, a New York-i Equinox konditeremlánc egyik személyi edzője elmondta, hogy a plató az a szakasz, amikor nem fejlődünk. Ez persze nem egyenlő a halálos ítélettel, és nem is feltétlenül rossz. Egyszerűen egyfajta visszajelzés a testünktől arra vonatkozóan, hogy amit teszünk, már nem válik be.
