pajzsmirigy

Pajzsmirigy és túlsúly, nem jó barátok….

A pajzsmirigy egy igen összetetten működő szerv, melyről azonban sokan csak keveset tudnak. Pedig érdemes jobban megismerni, mert hazánk jórésze jódhiányos területnek számít, vagyis a pajzsmirigy...

Kezdődik a nyár

A fátyol- és gomolyfelhők mellett többórás napsütésre számíthatunk. A Dunántúl nyugati részén és északkeleten szórványosan, másutt helyenként alakulhat ki zápor, zivatar. Többnyire...

A legjobb divattipp: legyünk újra gyerekek!

Öt jó tanács Lakatos Márktól, hogyan hozhatunk ki még többet egyéni stílusunkból Ahogy a külsőnk, úgy a személyiségünk, sőt az ízlésünk is változik idővel, ez pedig természetesen...
futas-mozgashiany

Fáj a sarkam futás közben, mit tegyek?

Futás során a leggyakoribb panasz a lábfájdalom, ami akár a helyes futótechnikára is hatással lehet, így nem ritka, amikor egy-egy fájdalom miatt az edzés is nehezítetté válik. A futás...

Könnyű málnás receptek

Frissen szemezgetve a legfinomabb a málna, de ha több termett, mint amennyit megehetnénk, gyorsan ki kell találnunk vele valamit. Könnyű, nyári recepteket ajánlunk! Mire jó a málna? Azon felül,...
hőség

Így csináljunk hűvös otthont a hőségben!

Az elkövetkezendő napokban a hőmérő higanyszála majdnem eléri a 40 fokot, nagy szükségünk van tehát néhány jó tippre, hogy el bírjuk viselni ezt a borzasztó hőséget!

Hogyan készül egy kerti tó?

Álmodoztunk már arról, hogy egyszer mutatós kis kerti tó teszi majd hangulatosabbá az udvarunkat? Ha úgy gondoljuk, hamarosan meg is valósítanánk, nézzük át, milyen lépésekből áll ez. A kerti...