15 ok, amiért jelentkezik a böfögés – 1.rész

Az italoktól az asztmáig A böfögés teljesen természetes reakció, ám nem mindegy, mennyire adunk neki esélyt. Bizonyos ételek, italok és egészségügyi állapotok növelhetik a böfögés...

Így lesz élvezetes az immunerősítés

Hogyan készülhetünk fel legjobban az előttünk álló hosszú, hideg időszakra jellemző meghűléses megbetegedésekre? Immunerősítéssel! Az őszi-téli hónapokat sokan folyamatos nátha,...

Videó – Mi állhat a halogatás hátterében?

Sok emberre jellemző a halogatás. Vajon miért tesszük ezt még akkor is, ha tudjuk: ez számunkra veszteséggel jár. Nem fontos, félünk tőle, tartunk a másik véleményétől - mindez állhat a...
ülőmunka, férfi

Videó – Ezek a munkahelyi kiégés okai

A munkahelyi kiégés sokakat érint, azonban ezt kevesen ismerik fel, vagy más magyarázatot találnak arra, amit éreznek. Hogy mit is jelent ez pontosan, milyen megoldást lehet találni a...
ulomunka

Ezért káros egészségünkre a túl sok ülés

Nem újdonság, hogy a túl sok ülés nem előnyös az ember egészségére nézve. Nem arra lettünk „tervezve”, hogy egyfolyában üljünk, noha a mai munkák nagy része ilyen. De pontosan hogyan...

4 nehézfém, mely a hallásunkat is károsíthatja

A négy leggyakoribb, egészségre veszélyes, mérgező nehézfém az ólom, a higany, a kadmium és az arzén. Többek között daganatos betegségeket, veseelégtelenséget, idegrendszeri zavarokat, agyi...

Céklát a hamburgerbe?

Valószínűleg a legtöbb diétázó egyik álma válhat valóra hamarosan az elsőre talán kissé bizarrnak tűnő ötlettel.

Életében nem futott ennyit Ördög Nóri

70 perc alatt futotta le a 33. SPAR Budapest Maraton® Fesztiválon a 10 kilométeres távot Ördög Nóri. A népszerű műsorvezető hetekig készült a nagy megmérettetésre, hogy sikerrel teljesítse...