elhizas25

Fogyás 40 felett: hogyan hackeljük meg a hájat?

A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebb szaladnak fel a kilók, de egyre nehezebben mennek le, hogy aztán még könnyebben jönnek vissza. Hiába a fogyókúra és az...

Videó – Ezek az inzulinrezisztencia tünetei

Az inzulinrezisztencia kezelésében elengedhetetlen, hogy a beteg figyeljen arra, hogy mikor és mennyit eszik. Dr. Balogh Illés endokrinológus árulta el, hogy melyek a legfontosabb lépések az IR...
ulomunka

A hanyag testtartás következményei

A hanyag testtartással járó tünetek egyszeri kezeléssel megszűnnek – hívta fel a figyelmet Liska-Mohai Marianna testtartás-specialista az M1 műsorában hétfőn. Elmondta: nyak szabad...

Emiatt buknak el az újévi fogadalmak

Lehet, hogy ön is azok közé tartozik, akik év végén megfogadják, januártól minden másképp lesz: lefogynak, rendszeresen sportolnak vagy leszoknak a dohányzásról – de előtte még jól...
dieta5

Könnyű receptek évszakváltó diétához

A tisztítókúra megosztó műfaj – vannak, akik szerint a modern étrendek mellett semmi szükségünk rá, mások szerint éppen ezek miatt különösen fontos, hogy időről időre méregtelenítsük a...