Életmentő tanácsok a kánikulára – időseknek

A hőség mindenki szervezetét megterheli, de az idősek és a gyerekek fokozottan ki vannak téve a kánikula idején a veszélyeknek.

Az idős emberek szervezete kevésbé ellenálló, gyorsabban kapnak napszúrást, de a kiszáradás is hamarabb veszélyezteti őket, mint a fiatalabb korosztályt. Ezért nagyon fontos, hogy a napokban tapasztalható meleg idején fokozottan odafigyeljenek ők maguk, de családtagjaik, rokonaik is arra, hogy mennyi folyadékot fogyasztanak, vagy épp mivel védekeznek a nagy meleg ellen.

Összegyűjtöttük, mik a legfontosabb szabályok hőségriasztás idejére!

Forrás: