Dupla öngól – Sport után jobb a cigi! 2011-01-03 Kórkép Megosztás: Tweet Szörnyű, de igaz. A dohányos szervezetnek sportolás után dupla élvezetet nyújt ez a gonosz füst rudacska. Dupla élvezet, a dupla károsítás árán? Biztosan sokan látták már, amint az edzőtermekből, sportpályákról hazaindulók még indulás előtt a kapuban vagy parkolóban rágyújtanak egy rövid beszélgetés erejéig. Mert mint mondják: ilyenkor nagyon jól esik egy szál cigaretta! A sport önmagában természetesen egészségünk javát szolgálja, és csökkenti azon rizikófaktorok egy részét melyek a dohányzás által felerősödnek (infarktus, stroke, szív és érrendszeri betegségek). Fontos azonban megjegyeznünk, hogy még a rendszeres testmozgás sem segít minden kockázati tényező csökkentésében. Sőt. Azokat, akik rendszeres testmozgás mellett dohányoznak, egy különösen káros szokás is hatalmába kerítheti. Az intenzív mozgás hatására a szervezet oxigén szükséglete megnő, ezt kiszolgálandó a tüdő felületén található apró hólyagocskák kitágulnak, így biztosítva a megfelelő ?üzemanyag? mennyiséget a test sejtjei számára a sportolás időtartama alatt. Az öltözőbe menet elönti testünket a kellemes fáradtság és némi beteljesült mámorérzés, ami a mozgás és játék örömén kívül még más egyéb tényezőknek is köszönhető. Az egyik ilyen tényező a szervezetbe került magas oxigénszint, a tüdő (nem káros) "túlműködése" okán. A napi extra igénybevétel befejezését, nem minden szervünk veszi azonnal tudomásul. Egy egészséges szervezetben a vérnyomás 5-15 perc alatt a normál értékig csökken és beáll a megszokottra. Azonban tüdőnk amennyire gyorsan reagál a terhelésre (másodpercek kérdése) és tágulni kezd, olyan lassan (fél óránál is több) mire a szükséges és a szervezet számára gazdaságos állapotba áll be. Így történik hát, hogy némi oxigénmámorral fejünkben sétálunk a zuhanyzófülke irányába. A gyors tusolást és hajszárítást követően, már indulunk is haza. Tüdőnk légbuborékai némileg megtisztulva és még mindig szükségtelen mértékben kitágulva habzsolják a friss levegőt, és következik a dupla öngól. A megrögzött dohányos minimálisan majd másfélórája nem gyújtott rá. A kedve jó, úgy érezheti magához vette az aznapi egészségcsomagját, letudva szervezete iránti kötelességét, majd westerni fenegyerek módjára rántja elő zsebéből a cigarettát. Felmérések bizonyítják, hogy az egyidejűleg dohányzó és sportoló emberek körében egy edzés után elfogyasztott cigaretta elszívásának élvezeti értéke vetekszik az eddig verhetetlennek gondolt, reggeli kávé-cigaretta kombinációval. És hogy miért öngól ilyenkor rágyújtani? Talán már ki is találtuk. A megnövekedett tüdőkapacitás mellett elszívott cigaretta dupla mennyiségű nikotint, mérget és rákkeltő anyagot juttat a tüdő eddig érintetlen részeire, mellyel duplájára gyorsítja a tüdő kiszolgáló képességének romlását. Ereiben dupla adag vörösvérsejtet alakít használhatatlan vérszemétté, és mindezt dupla élvezetként állítja be a dohányzó számára. Azon a napon nem ritkán akár duplájára nő az elszívott cigaretták száma is. És az egészben a legborzalmasabb és leggonoszabb dolog az, hogy a teljesség élményét átélt nyugodt áldozat alig várja az eljövendő sportnapot, amikor ismét dupla élvezettel pusztíthatja magát! Forrás:
