Videó – Segít az önismeret a járványidőszakban?

A járvány időszak még azokat is megviseli, akik jól kezelik a stresszes helyzeteket, ám az önismeret ilyenkor sokat segít.

Egy általános feszültség érezhető az embereken, amin érdemes dolgozni. Hogy hogyan fogjuk ennek neki, arról Herendi Kata pszichológussal és Szabó Eszter Judit újságíróval beszélgettünk.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: https://napidoktor.hu/index