Így edzik magukat az orosz téli úszók 2018-01-18 Blog, Mozgásban, Téli sportok, Természetesen Megosztás: Tweet Oroszország már régről ismert a jeges vizeiben előszeretettel fürdőző polgárairól. Most azonban úgy tűnik tovább bővül a repertoár: az életveszélyesen hideg vízben ülve sakkoznak a bátor úszók. Úgy tartják ugyanis, hogy az öt fok körüli víz, és az átlagosan 10 perces játékidő fejleszti a mentális képességeiket és a fizikai erőnlétüket. Új módszert találtak az állóképességük és koncentrációjuk fejlesztésére az orosz téli úszók: A jeges vízben sakkozást. Olyan nyugalommal sakkoznak a jéghideg vízben, mintha ez lenne a legtermészetesebb dolog a világon. Az uráli Jekatyerinburg melletti tóban az 5 fok körüli vízben mártóztak meg egy-egy játszma erejéig, ezzel próbára téve a szellemi és fizikai képességeiket. A Denisz nevű úszó így foglalta össze a dolgot: “Ennek az előnye az, hogy dolgoznod kell a mentális és fizikai kitartásodon, hogy lásd a szervezeted mennyire van felkészülve, hogy ellenálljon minden akadálynak, amit az élet hozhat.”– mondta el a kamerának, miközben az ellenfele a következő lépését fontolgatta. “Kimondottan segít koncentrálni. Ki lehet dolgozni egy módszert arra, hogy minél tovább bírd a vízben, ez egy óriási előnye a sakknak. Mielőtt bemennél, a félelem dolgozik benned, majd miután az elmúlik, elindul a tűrés és a kitartás próbája.” – mondta Roma, Denisz ellenfele. Forrás: Hirado
