Videó – Sportolás cukorbetegként 2015-06-29 Blog, Mozgásban Megosztás: Tweet Sportolni nemcsak egészségesen, hanem cukorbetegen is nagyon fontos, elsősorban azért, hogy megelőzzük az esetleges szövődményeket. Létezik olyan mozgásforma, melyet a betegségben szenvedők is nyugodtan végezhetnek. A 2-es típusú cukorbeteg általában túlsúlyosak is, úgyhogy náluk kifejezetten fontos a mozgás. Ám azt mindenképp fel kell mérni, mennyire terhelhető a szervezetük – ehhez megfelelően kell mozgásormát választani. A nagyon kemény, nagy súlyokkal való dolgozás alapból kizárható, de a kézi súlyzós mozgás megfelelő lehet. Hogy a mozgás milyen pozitív változásokat indít el a cukorbeteg szervezetében, a videóból kiderül! Forrás:
