Miért okoz olyan nagy gondot a fertőzés a várandósság alatt? 2020-03-23 Babaváró, Blog Megosztás: Tweet A várandósság során a nők sokkal hajlamosabbak a fertőzésekre. Ennek az az oka, hogy a test visszafogja az immunrendszert, ezzel elősegítve a magzat kihordását. Ez pedig akármennyire is ellentmondásnak tűnik, szükségszerű, de sajnos veszélyekkel is jár, melyeket érdemes minimalizálni. A témában Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember van a segítségünkre. Immunválasz Az immunrendszer a legfontosabb folyamatok egyikét látja el: a test védelmét a kórokozók, baktériumok, vírusok és gombák ellen. Hogy ezt megtehesse, megfelelő tápanyagellátottságnak kell jelen lennie a szervezetben, ellenkező esetben az immunrendszer működése nem kielégítő. Tudjuk, hogy a C-vitamin, vagy éppen a D-vitamin fontos szerepet játszik a védekezésben, de nem szabad megfeledkezni a vasról, a rézről vagy a cinkről sem, melyek legalább ennyire fontosak az immunválasz szempontjából. Fotó: 123rf.com A test tápanyagellátottsága nem csak az immunrendszer optimális működéséhez szükséges, hanem a várandósság kialakulásához és megtartásához is, hiszen ezek rendkívül energiaigényes folyamatok. De akkor miért van az, hogy a nők fogékonyabbak a fertőzésekre, amikor éppen várandósak? Védekezés Sajnos az utóbbi években a táplálkozás ugyan sokkal változatosabb lett, de az élelmiszereink beltartalma, vagyis ásványi anyag, nyomelem és vitamintartalma jelentősen, több, mint 50%-kal csökkent. Ez azt is eredményezi, hogy nem csak a várandósok, hanem az emberiség nagy része fogékonyabb lehet a betegségekre. Jelenleg a Földön minden negyedik ember küzd valamilyen tápanyaghiánnyal, ami bizony hatással van az immunrendszerre is. “A várandósság azonban átalakítja az immunrendszert, egészen pontosan jelentősen visszafogja annak működését. Ez ugyan furcsa, hiszen az anya esetleges betegségei jelentős hatással lehetnek a magzatra is, de szükséges. Az ok nagyon egyszerű: az anya testében növekvő magzat csak félig azonos genetikai kóddal rendelkezik, félig az édesapa kódját hordozza. Emiatt a test idegenként azonosítja a babát, és igyekszik azt eltávolítani a szervezetből. Ez pedig – ha az immunrendszer teljes gőzzel üzemel – meg is történne, ezért vissza kell fognia a szervezetnek a védekezését” – mondja Ratkó Tünde. De akkor mi lesz a fertőzésekkel Az immunrendszer erősítésére ma már érdemes vitaminkészítményt szedni. A kismamák esetében azonban ez kényes téma, hiszen az immunrendszer turbózása gondot is okozhat. Éppen ezért számukra a várandósvitamin jelenthet megfelelő választást. Fotó: 123rf.com A test csökkentett immunrendszere támogatást kap, ha megfelelő összetételű vitaminkészítményt választunk: Fontos, hogy tartalmazzon rezet és cinket, mivel a kismamákra az egyik legveszélyesebb a hüvelyi fertőzés, mely felszállóvá válva sajnos vetélést válthat ki. Jelenleg mintegy 70%-ban ez tehető felelősség a kialakuló vetélések esetében. A cink és a réz a szervezetben antibakteriális, vírusellenes és fungicid tulajdonságokkal bír, vagyis jelentősen képes támogatni a fertőzések elkerülését. Ahhoz, hogy a bevitt anyagok valódi segítséget jelentsenek, biológiailag aktív, szerves kötési formában kell jelen lenniük. Ez praktikusan -citrát és -glükonát formákat jelent, így a felszívódásuk akár 80%-kal is jobb. A komplexitás is fontos. Az önmagukban bevitt anyagok felszívódását nem segíti semmi. Pedig a természetben az anyagok csak nagyon ritkán jutnak a szervezetbe önállóan. Jellemzően mellettük vannak a felszívódásukat segítő más anyagok is. Ilyen kapcsolat van a cink és a réz között is, de a C-vitamin és a vas vagy a D-vitamin és a kalcium közt is. Így teljes a védelem? Az, hogy az immunrendszert támogatjuk, nem jelenti azt, hogy sérthetetlenek lettünk, csupán azt, hogy kisebb az esélye a fertőzésnek. A kismamáknak ilyenkor is figyelni kell arra, hogy minimalizálják az olyan helyzeteket, melyekben fertőzéseket szedhetnek össze. Például kismamaként a tanga viselése erősen ellenjavallt, de a hideg kövön való ücsörgés, vagy a műszálas alsó ruházat is kerülendő! Forrás: https://napidoktor.hu/index
