A rákolaj (krill) az Omega-3 új generációja 2014-03-24 Természetesen Megosztás: Tweet A rákolaj, a krillek, a kis rákszerű élőlények feldolgozásával kinyert, egészségvédő étrendkiegészítő. A klinikai vizsgálatok szerint nagy mennyiségű és jó minőségű omega-3 zsírsavakat tartalmaz, melyek révén hatékonyabban védi a szív és az érrendszer egészségét, mint az eddig ismert legértékesebb halolajok. A rákolaj hatásai azonban nemcsak a zsírsavaknak köszönhetőek, hanem az astaxhantin nevű antioxidánsnak is. Ez az egyik legerősebb ismert antioxidáns, mely megköti a szervezetben a betegségeket kiváltó és az öregedést gyorsító szabadgyököket. A rákolajat a halolajtól az a tulajdonsága különbözteti meg, hogy benne az omega-3 zsírsavak más formában kapcsolódnak össze. Az esszenciális zsírsavak a halolajban triglicerid formában vannak jelen, míg a rákolajban foszfolipid formában kapcsolódnak egymáshoz. Szerkezetük tehát ugyanolyan, mint amilyen az emberi szervezetben. Az omega-3 zsírsavak felszívódása, hasznosulása ezáltal sokkal hatékonyabb, egészségvédő hatásaikat intenzívebben fejtik ki, és ezt már a fogyasztás első napjaiban érzékelhetjük. Számos érv szól amellett, hogy a rákolajat mindennapjaink részévé tegyük. Nézzük, melyek a rákolaj kiemelkedő hatásai: Hatása a szív- és érrendszerre A vizsgálatok szerint a rákolaj csökkenti a szívbetegségeket kiváltó gyulladásos folyamatokat. A kísérletek során a rákolajat fogyasztók szervezetében a gyulladásokat kiváltó anyagok mennyisége már 2 hét után jelentősen csökkent. A rákolaj alkalmazása alternatívát jelenthet a szívet és az ereket ért károsodások csökkentésére és regenerálására. A koleszterinszint kiegyensúlyozása Egy kísérletben 120 fő részvételével vizsgálták a rákolaj koleszterinszintre gyakorolt hatását. Az eredmények beigazolták azt, amit az orvosok már korábban is sejtettek. A rákolajat fogyasztók összkoleszterinszintje 13%-kal, a káros LDL-koleszteriné 35%-kal, a trgiliceridé 11%-kal csökkent, miközben a szervezet számára hasznos HDL-koleszterin szintje 43%-kal emelkedett. A halolajjal összehasonlítva azt láthatjuk, hogy a rákolaj jóval kisebb mennyiségben is sokszoros hatékonyságot fejt ki a koleszterinszint normalizálásában. A rákolaj és a premenstruációs szindróma A kutatások szerint a PMS tüneteinek gyakorisága és súlyossága közvetlen összefüggésben áll az omega-3 zsírsavak hiányával. Egy vizsgálat során a rákolaj és a halolaj hatékonyságát mérték össze és azt tapasztalták, hogy a rákolajat fogyasztó résztvevők kevesebb fájdalomcsillapítót használtak, valamint jelentősen csökkent náluk a menstruációs görcs mértéke és a PMS érzelmi tünetei is enyhültek. Összességében elmondható, hogy a rákolajjal a PMS sokkal eredményesebben kezelhető, mint a halolajjal. A gyulladások csökkentése A kutatók szerint a rákolaj egyik kiemelt tulajdonsága, hogy csökkenti a krónikus gyulladásokat és az ízületi bántalmakat. Vizsgálatot végeztek szív- és érrendszeri betegségben, valamint ízületi gyulladásban szenvedő emberek részvételével és azt tapasztalták, hogy a rákolaj jelentősen csökkentette a fájdalmat, a merevséget és javította a funkciókat. Kimutatták, hogy a rákolaj a gyulladásokkal és az ízületi bántalmak tüneteivel szemben már 7-14 nap alatt képes nagyon jó eredményeket elérni. Az agyműködés hatékonysága javul Az omega-3 zsírsavak alacsony szintje kognitív hanyatlást idézhet elő. Egy tanulmány szerint az ezeket nagy mennyiségben tartalmazó élelmiszerek – pl. a rákolaj – fogyasztásával a kognitív funkciók javíthatók. 30 felnőttet vizsgáltak 90 napon keresztül, az eredmények pedig azt mutatták, hogy a rákolajnak köszönhetően mentális képességeik több mint 45%-kal javultak. A rákolaj másik fontos összetevője, az astaxanthin átjut a vér-agy gáton és semlegesíti a káros szabadgyököket, melyek fokozzák a mentális hanyatlást. Öregedés ellenes hatása Az antioxidánsok hatékonyságát az ORAC-értékek jelzik. A rákolaj ORAC-értéke 431, míg a halolajé csupán 8, tehát antioxidáns hatása több mint 50-szer nagyobb. Több teszt is igazolta, hogy a rákolaj antioxidánsai jóval hatékonyabban lassították a sejtek öregedését, mint más típusú antioxidánsok. A kutatások szerint a rákolaj 3 hónapon át történő fogyasztása jelentős javulást eredményez a bőr, a köröm és a haj állapotában. A résztvevők 60%-a tapasztalta, hogy ráncaik csökkentek, energiakészleteik megnőttek, javult az állóképességük és a koncentrációjuk is. Általános egészségi állapot javulás A rákolaj az egész szervezetre jótékonyan hat. Erősíti az immunrendszert, javítja a veseműködést, szabályozza a hormonháztartást, jó közérzetet ad, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, a vérnyomást. A vizsgálatok egyértelműen mutatják, hogy a rákolaj 3 hónapos szedésével csökkennek a fájdalmak, növekszik az energia, javul a szellemi teljesítmény és a fogyasztók 100%-nál fokozódik a boldogságérzet. (x) Olvasson és vásároljon itt rákolajat: www.rakolaj.com Forrás:
