A gyógyító Shiitake gomba A shiitake gombát Japánban és Kínában már mintegy 2000 éve termesztik, s mára világszerte elterjedt. Tumorgátló és a vérkeringési...
Mi az a Hat Rossz? A Hat Rossz a világegyetemben létező külső erőket jelenti, amelyek a testet megtámadva betegséget okozhatnak. Ezek a szél, a hideg, a nedvesség, a szárazság, a meleg, és a tűz
Gyulladásgátló papsajt? A papsajt mályva, latinul Malva neglecta L., a mályvafélék családjába tartozó gyógynövény. Népiesen nevezik még kereklevelű mályvának...
Tökmagolajat mindkét nemnek! Gyermekkorunk kedvelt csemegéje volt a tökmag. A hidegen sajtolt tökmagolaj nemcsak finom, hanem élelmezési és gyógyászati szempontból is...
6 illat, ami segít aludni A stresszes hétköznapok és problémák miatt, melyeket nap mint nap hordozunk, manapság egyre nehezebb nyugodtan aludnunk. Várjunk azonban egy percet, mielőtt beveszünk egy altatót: próbáljuk ki az aromaterápiát.
Gyógynövénygyűjtési kisokos Tudatos és egészséges életmódra törekedve egyre többen és mind gyakrabban használunk a gyógynövényeket a szintetikus gyógyszerek...
4 fülgyulladás elleni házi praktika! Nincs szükség feltétlenül erős gyógyszerekre a fülgyulladás kezeléséhez, bizonyos esetekben természetesen úton is megszüntethetjük a tüneteket. Ilyen segítség lehet a fokhagyma, az olívaolaj. Vessünk be ellene négy házi praktikát!
Rozmaringot az alacsony vérnyomásra! A rozmaring fűszer- és gyógynövény, mely Dél-Európában honos, de nálunk is újra kedvelt. A kámforra emlékeztető keserű, aromás...
6 kíméletes módszer a szorongás enyhítésére – jógával! Kinek ne lenne szüksége manapság néhány jó tippre, hogy enyhítse szorongását? Az önpusztító szokásoknál vagy az alkohol kortyolgatásánál sokkal jobb, ha jógázunk!
Kis tűkkel a jobb közérzetért: az akupunktúra Ősi gyógyító módszer az akupunktúra, melynek jelentőségét az utóbbi években a nyugati kultúra is egyre inkább felfedezi. De hogyan is...
Quinoa, minden gabonák anyja Az ősi inka gabonafajtát, a quinoát (Chenopodium quinoa) tartják a jövő egészséges táplálékának. Az inkák aranyaként is emlegetett...
