Egészséges otthon? Lehetséges! 2020-10-05 Blog, Egészséges otthon Megosztás: Tweet Van az az eset, amikor kevésbé tudunk alakítani közvetlen környezetünkön. Ilyen például a munkahelyünk, vagy a kedvenc kisboltunk. Azonban az otthonunk egy teljesen más terület! A saját életterünket kedvünkre alakíthatjuk, így megtehetünk mindent annak érdekében, hogy az otthonunk a lehető legegészségesebbé váljon. Sok kicsi sokra megy! Egy egészséges otthon kialakítása több, mint bio vagy csomagolásmentes ételek és természetes eredetű tisztítószerek vásárlása. Otthonunk dekorációi és berendezései is nagy hatással lehetnek a por, a szennyező anyagok vagy a penész szempontjából. Ez persze nem jelenti azt, hogy teljes körű felújítást kell végeznünk otthonunkban! Elég pár egyszerű dologra gondolni: szabaduljunk meg azoktól a porfogóktól, amelyeket már nem használunk többé, esetleg rendezzünk át egy-egy helyiséget. Ha te is egy egészségesebb otthonra vágysz, akkor itt az ideje cselekedni! Szobanövények mindenhol! A növények otthonunkban megidézik a természetet, emellett az egészségükre is jó hatással vannak. Bizonyos beltéri növények nagyszerű természetes légtisztítók lehetnek a virágföldjeikben található mikroorganizmusok miatt. Nem árt elhelyezni például a nappaliban vagy a hálószobánkban néhány szobanövényt. Ha nem tudod milyen új lakókat válassz, adunk néhány ötletet! Az 5 legjobb légtisztító növény otthonra a dracéna, az anyósnyelv, a zöldike, a pálmafélék vagy a mindenre jó aloe vera. A természetes fény a legjobb orvosság! Próbáljunk természetesebb megvilágítást hozni otthonunkba, hiszen a napfény nagyon hasznos a hangulatunk javítása és az energiáink növelése tekintetében. Természetesen nem kell új ablakokat beszereznünk, vagy új lakásba költöznünk. A természetes fény növelésének vannak kisebb trükkjei. Például az ablakok elé ne helyezzünk nagyobb méretű bútorokat, vagy a sötét, vastagabb szövésű függönyöket cseréljük le. Ezeket helyettesíthetjük például műanyag- vagy bambuszrolókkal, amelyek nem csak kifinomult eleganciát kölcsönöznek, hanem a por is kevésbé rakódik le rajtuk. A hálószoba egy szentély A hálószobánknak egy biztonságos menedékként kell funkcionálnia, vagy legalábbis egy olyan helynek, ahol feltöltődhetünk. Díszítsük a szobánkat úgy, hogy a pihenésre, feltöltődésre koncentrálhassunk, ahol újra kiegyensúlyozottság, boldogság járhat át minket. Egy-egy műalkotás, puha ágynemű vagy párnák igazán megnyugtató hangulatot kölcsönözhetnek. Tartsuk az ágy alját tárolás nélkül, a szobát pedig rendetlenségtől mentesen! Még egy tipp: ne dolgozzunk a hálószobánkban, különösen, ha a jelen helyzetben otthonról dolgozunk. Egészséges design – Minimalista lakberendezés Ha az otthonunk belső átalakítása előtt állunk, mindenképp érdemes átgondolni, hogy milyen design szerint szeretnénk berendezni otthonunk. A minimalista lakberendezés nem csak szép és elegáns kinézetet kölcsönöz lakásunknak, hanem az egészségünkre is pozitív hatással van: a kevesebb dekoráció kevesebb helyet ad a por megtelepedésének, így az allergiák kialakulására is kevesebb az esély. Használjunk rendszerezőket, mint például szőtt kosarakat vagy tároló dobozokat azoknak a tárgyaknak, amelyeknek nem feltétlen kell szem előtt lenniük!A testi egészségünk mellett ugyanolyan fontos lelkünk egészsége is. Az otthonunkban történő apróbb változások bizony pozitív hatással lehetnek lelkünkre és szervezetünkre egyaránt. Figyeljünk oda testünk jelzéseire, és ne féljünk a változtatástól! Szerző: Ingatlannet.hu Forrás: https://napidoktor.hu/index
