2×6 tipp – Így lehet gondtalan a fesztivál 2018-07-08 Blog, Lázadók Megosztás: Tweet Nem fogsz tudni rendesen kezet mosni! Rossz hírünk van: a fesztivál alatt bármennyire is szeretnék betartani az alapvető tisztálkodási szabályokat, nehéz lesz. A legtöbb bulizó amúgy is kicsit lazábban kezeli a higiéniai rutint, hiszen ez az időszak sokak számára a mindennapokból való kiszakadást jelenti. Jó hír azonban, hogy egy kis odafigyeléssel elkerülhető, hogy a fesztivál utolsó napjait, vagy az utána következő heteket az orvosi váróban kelljen tölteni. A Duna Medical Center két szakembere, Dr. Schandl László belgyógyász és Dr. Hartman Gábor nőgyógyász mondják el, hogyan úszhatják meg betegség nélkül a nyári fesztiválozást. Tanácsok a belgyógyásztól Amikor csak lehet, moss kezet! Ha egy igazi zuhanyozásra van lehetőséged, azt is használd ki! Ne felejtsd otthon a nedves törlőkendőket! Ha sátrazol, a pizsamád mellé csomagolj el egy meleg, alvós zoknit, és tartsd a derekad környékét is melegen. Hidratálj, hidratálj! A napi 3-4 liter víz elegedhetetlen egy nyári napon! Egyél! Ha lehet, sokszor keveset, és inkább könnyű ételeket. Szerencsére ma már nagyon sokszínű a kínálat minden fesztiválon. Fájdalom-és lázcsillapító és egy doboz ragtapasz kapjon helyet a táskádban! Figyelj arra is, hogy az alkoholt és a gyógyszereket ne keverd! Tanácsok a nőgyőgyásztól Ha fogamzásgátlót szedsz, ne felejtsd el bevenni a pirulákat, lehetőleg napközben, kedvenc koncerted előtt. Közvetlenül ne ülj rá a nyilvános WC-kre! Vigyél magaddal eldobható WC-ülőke borítót! A nyilvános illemhelyek ajtaját egy papír zsebkendővel érintsd meg, nyisd és zárd! Fesztiválozás közben hanyagold a műszálas ruhadarabokat! Betegséget nem csak intim területen lehet elkapni, a száj és a szem is fertőző terület lehet! Szúr, csíp, viszket – ne diagnosztizád magad, fordulj orvoshoz! +1: az alkohol… A fesztiválok közel kötelező tartozéka az alkohol. Azonban az általánosan érvényes jótanácsok mellett, mint a mértéktartás, érdemes a szokásosnál körültekintőbben ünnepelni. Két alkoholos ital között igyál egy pohár szódát vagy egy pohár vizet! Ne hagyd őrizetlenül az italod! A tűző napon ne fogyassz magas alkoholtartalmú italt! Jó szórakozást! Forrás: https://napidoktor.hu/index
