tőzegáfonya

Ha a hurut visszatér…- csodaszer a tőzegáfonya

Szára kúszó, indás. Levele elliptikus, örökzöld. Virága ötszirmú, halvány rózsaszín. De mit rejteget termése, a barnáspiros színű álbogyó? Nagy szomorúságunkra az Észak-Amerikában honos...
ébredés

Mivel könnyíthetjük meg a reggeli ébredést?

Sokunknak az egész napját meghatározza, hogy hogyan kelünk ki reggel az ágyból, ezért érdemes kellemes melódiát választani ébresztőnek. Manapság az emberek többsége a mobiltelefonját...

Menü – tippek karácsonyra

A karácsonyi menü összeállítása és lefőzése nem kis feladat egy gyakorlott háziasszony vagy főzőember számára sem. Most egy olyan könnyen elkészíthető menüt hoztunk, amit kifejezetten a...

Ez a stresszmentes karácsony kulcsa

Hiába illik 24-én felállítani a fenyőfát, ha úgy érzed neked ez aznap nem fog beleférni, díszítsd fel nyugodtan hamarabb és spórold meg az idegeskedést szenteste. Túl macerás a jól megszokott...
karácsony, beteg, fáradt

Hogyan ne robbanj le karácsonyra?

Várod a karácsonyt? Terveid vannak az ünnepekre? Akkor érdemes most különösen odafigyelned az egészségedre. A hideg idő, vitaminhiány, a ködös, szmogos, így még szennyezettebb levegő is segíti...

COVID – Már a szabadban is kötelező a maszk

Spanyolországban ezentúl kötelező lesz a maszk viselése a szabadban, tartva a koronavírus omikron variánsának fertőzésétől. Pedro Sánchez miniszterelnök jelentette be az intézkedést a...
szex

Óvszerhasználat – Íme, a 4 leggyakoribb hiba

A férfi óvszerek használata könnyűnek tűnhet, viszont mindaddig nem biztonságos, amíg nem a megfelelő módon alkalmazzuk őket. A védettség nélkül megfertőzheted a partnered egy olyan nemi...

5 tipp a szexi karácsonyért!

Karácsonyi fények, illatok, dallamok mindenhol. Tippjeinkkel partnere és Ön szeretetteljes karácsonyra számíthat, veszekedés nélkül. 1. Az első és legfontosabb karácsonyi tipp: Legyünk...