Kettesben újévezés – 4 tipp az egészséges és biztonságos szilveszterhez Közeledik az óévbúcsúztató, de még nem tudjuk, mi legyen a program? Jól esne a kettesben újévezés és az sem lenne baj, ha ezúttal egészségesebben telne? Íme néhány ötlet a meghitt, páros...
Térdfájdalom: A síelők gyakori gondja A térdízület, a síelés kulcs ízülete. A folyamatos, intenzív terhelés miatt, a térdben lévő porcok, szalagok, ízületek gyakran sérülnek, kopnak és ennek következtében intenzív...
Kezdjük el a készülődést: milyen lencsét vegyünk az Újévre? A babona szerint szilveszterkor és újévkor érdemes lencsét enni, ugyanis ha így teszünk, az eljövendő év során mindig tele lesz a pénztárcánk. Még ha valaki általában nem is nagyon hisz az...
Egyszerű megoldás az alvásproblémákra: a rózsaszín zaj Talán hallottunk már az ún. fehér zajról, mely jelentősen elősegíti a kisbabák nyugodt alvását. A rózsaszín zaj szintén hozzájárulhat az alvásminőség javításához, ám ez különösen az...
7 ünnepi veszély gyerekekre nézve A karácsony és az újév időszaka az örömteli események mellett rizikót is rejt, mégpedig főként a gyermekekre nézve. Számos dolog, amely a lurkókat elbűvöli, egyben ünnepi veszély is...
Hogyan együnk 6 után szilveszterkor, ha diétázunk? Jó hír a szilveszterezőknek, mert este 6 után nyugodtan ehetünk, még akkor is, ha egyébként fogyni szeretnénk. A titok, hogy este 6 után szinte kötelező a folyamatos étkezés, ha valóban fogyni...
Idiopátiás tüdőfibrózis – nehéz diagnosztizálni, pedig fontos a korai felismerés A tüdőfibrózis az úgynevezett intersticiális tüdőbetegségek (ILD) csoportjába tartozó betegség, amely csoport több, mint 200 különböző tüdőbetegséget foglal magában. A betegségek közös...
Ma lecsap a kettős fronthatás – folytatódik a terhelés Ma egy újabb kettősfront fejti ki hatását térségünkben, amely többféle tünetet is okozhat az egyéni érzékenység függvényében. Közben enyhülés kezdődik. Ma a kettősfronti tünetek...
Zsírégetés koffeinnel – lehetséges A legújabb kutatások szerint a koffein hatással van az úgynevezett barna zsírszövetre és hozzájárul a hőtermelő folyamathoz, ami lehetővé teszi a zsírégetést. Ezen kívül a kávé segít...
Meddig kell várni a kistestvér érkezésére? Sokszor nagyon keveset! Alapesetben a terhesség után jellemzően minimum fél év eltelik, mire a kistestvér megfogan - bár ez az idő jelentősen meg is nőhet. Mégis, előfordulhatnak különleges esetek, mikor a kistesó a...
Ünnepek és túlevés: megoldás a „szégyenteljes” viselkedésre Sokan bánják és kellemetlenül érzik magukat Étkezési kultúránkban az ünnepek alkalmával igencsak jellemző a túlevés – ami csak tovább rontja a sokakban amúgy is jelenlevő bűntudatot. Van...
Eddig 5,413 millió áldozatot szedett a Covid világszerte A világon 282 790 822 ember fertőződött meg eddig a koronavírus-járványban, a halálos áldozatok száma pedig 5 413 911 a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem közép-európai idő szerint szerda reggeli...
