Miben több a Selfness? Első ránézésre a wellnessre asszociálunk, a selfness azonban több ennél: a testi-lelki és szellemi harmónia megteremtésében segít.
Nyaralás és felszedett kilók 2. rész Sokan a szállodák helyett olyan apartmant vagy víkendházat választanak, ahol maguk oldják meg az ellátást. Apartmanban, víkendházban Többgyermekes családnak vagy baráti társaságnak ez...
Ismered meg a japán matcha zöld teát! Noha Japánban a matcha zöld tea hosszú évszázadok óta az egyik legkedveltebb teafajta, hazánkban kevesen ismerik. Ismerd meg te is a matcha tea történetét, elkészítési módjait.
Nyaralás és felszedett kilók 1. rész Sokan megszállottan diétáznak, hogy a nyaralás idejére jól mutassanak fürdőruhában, majd amikor végre megérkeznek a kiválasztott pihenőhelyre, nyugodt szívvel falatozni kezdenek. Mert...
Cukorbetegség – Ezek a terápiás módszerek segíthetnek A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek fő pillérei az életmód terápia (diéta, mozgás), valamint szükség esetén a gyógyszeres/inzulinos kezelés. Bár eleinte igencsak...
Scleroderma – Betegség, amely testünk kötőszöveteit érinti A scleroderma krónikus, autoimmun betegség, mely jelenleg nem gyógyítható, azonban a korai diagnózis felállításával a betegek életminősége a tünetek célzott enyhítésével javítható. Mit is...
Mit használható allergiás tünetek ellen a várandósság során? Várandósság alatt, ha csak lehet, inkább nem szedünk gyógyszereket, ám vannak olyan állapotok, amikor mérlegelni kell, hogy a gyógyszer szedése vagy mellőzése jelent-e nagyobb kockázatot....
A demencia 10 korai jele A demencia szakkifejezés a gondolkodás és a memória rosszabbodását, fokozatos elbutulást jelent. Dr. Jakab Gábor PhD, a Neurológiai Központ neurológusa azokra a korai jelekre hívta fel a...
Így készítsünk anyagcsere zavarokra méregtelenítő lábfürdőt Nincs is jobb egy gyors felfrissülésnél, egy lábfürdő otthon csodákra képes! Itt az ideje a megtisztulásnak, újjászületésnek. Hihetetlen felszabadító és jó érzés, ha ezt a régi praktikát...
Hula hoppozzunk a lapos hasért Már több, mint egy éve „bezártabbak” vagyunk, mint azelőtt. Étvágyunk a régi, de ha keveset mozgunk, akkor a plusz kalóriák, a derekunkat és a csípőnket „aranyozzák” be. Nálam is...
Csiliporral permetezni? Igen! Elmondjuk, miért! Nem csupán a konyhában veheted hasznát ennek a csípős fűszernek, a kertedet is megszórhatod vele! A hatás nem fog elmaradni; mutatjuk, hogyan csináld. Bizonyára nem sokszor hallottál róla, hogy...
3 izületgyilkos étel Nem csupán akkor érdemes ezeket elhagyni, ha valakinél már kialakult az ízületi gyulladás; ezek az ételek hosszú távon ugyanis komoly betegséget válthatnak ki. Mutatjuk, mit érdemes nagy ívben...
