stressz

Stresszes? Ezek a szűrések megelőzhetik a bajt!

Az emberek többsége nap, mint nap számtalan stresszhelyzetnek van kitéve, amelyek kezeletlenül szinte időzített bombaként fenyegetik az egészséget. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont...
szeret

Bocsáss meg! – Technikák a harag elengedéséhez

Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? A harag eluralkodott rajtad? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe...

Legyen húsvéti az otthonunk is!

A nyuszik ünnepe egyben lehetne a kreativitásé is, na meg azoknak az embereknek a megbecsüléséé, akik ilyenkor a zöldülő természetből erőt merítve nekiállnak saját kezűleg készített...

Narancsos csokitojás recept Húsvétra

Húsvétig van még egy hétvégéd, hogy elbabrálj a saját készítésű bonbonokkal. Ajándéknak is remek, de kínálhatod desszertként is, és nem csak a locsolóknak!

Sokak gyomra nem bírja a húsvéti tojást!

Az ételintoleranciával küzdő emberek körében a tojásfehérje és a tojássárgája is benne van a leggyakrabban gyomorbántalmakat, és bélpanaszokat okozó ételek listájában, a páciensek közel...