Videó – Beszéljünk őszintén a szexről!

A szexről beszélni nehéz. Őszintén tabuk nélkül.  Nehezen nyílunk meg egymásnak, talán még egy párkapcsolatban is. Most azonban született egy különleges könyv, amiben anya és lánya...
húgyhólyag felfázás

Okok, ami miatt zavaros lehet a vizelet

Meglehetősen ijesztő lehet, ha felfedezzük, hogy a vizeletünk zavarossá vált, sokan azonnal nemi betegségekre és veseproblémákra gyanakodnak.  Dr. Rákász István, az Urológiai Központ...

A huzattól is fájhat a válla

Vállfájdalom sok mindentől kialakulhat: egy rossz mozdulat, rándulás, izomgörcs, gyulladás is állhat a hátterében, viszont előfordulhat, hogy erősebb huzat váltja ki a kellemetlen tüneteket....

Így függ össze a túlsúly és az alvászavar

A túlsúly, az elhízás és az alvászavarok bizonyos típusainak összefüggéseiről és a megoldás lehetőségeiről beszélt dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa,...
mandarin

Így erősíti a mandarin az immunrendszert

A mandarin egy citrusféle gyümölcs, kisebb mint a legtöbb narancs, és néhány fajtájának a héja könnyen leválik. Az íze kevésbé savanykás vagy fanyar, mint a narancsnak. A mandarin tápértéke...

Így maradj fitt a korlátozások idején!

A koronavírus járvány egytől egyig mindenki életében komoly változásokat hozott. A számos korlátozás kapcsán azok, akik eddig edzőterembe járva tartották fitten magukat ezúttal más megoldás...

Stresszkezelés Alzheimeres vagy demens betegeknél

A demenciával élő szerettünkről történő személyes gondoskodás időnként sok stresszel jár - ám azt sem árt elfelejtenünk, hogy ezek a szituációs az idős szerettünk számára is ugyanolyan...