Ezért fontos, hogy együnk fermentált élelmiszereket A fermentálás olyan ősi technológia, amellyel ételek és italok eltarthatóságát nyújtották meg őseink jóval a hűtés és a fagyasztás...
Tavaszi vitaminbombák – a karalábétól a spenótig Bár vitaminmustránk főszereplői egész évben beszerezhetők, mégis tél végén, tavasz elején számítanak igazi szupersztárnak. Ilyenkor...
