Így tudjuk enyhíteni a menopauza okozta szorongást A szorongás egyike annak a számos kellemetlen tünetnek, amellyel sok nő kényszerül megküzdeni, amikor a menopauza szakaszába lép....
Miért gyakoribb 50 felett a felfázás, húgycsőgyulladás? A hólyaghurut (köznapi nevén felfázás) nem az egyedüli probléma, ami megkeserítheti az életünket. A kevésbé ismert húgycsőgyulladás...
Hogyan előzzük meg az évi 1-3 kiló hízást a változókorban? Egészséges életmódtanácsok a dietetikustól 45 feletti nőknek Sok kicsi sokra megy? Sajnos ez a felkúszó kilókkal is így van: azok az...
Ezek a nők szenvednek a leginkább a változókor okozta tünetektől A menopauzát kísérő tünetek, köztük a hőhullámok, az álmatlanság és a hüvelyszárazság súlyosabban érintik azokat a nőket, akik...
Ezek a beavatkozások előidézhetik a menopauzát A menopauza a női lét természetes velejárója, leggyakrabban 45-50 éves kor körül következik be. Bizonyos külső beavatkozások vagy...
Változókor: nőknél a csendes infarktusra kell figyelni A szív- és érrendszeri elváltozások elsősorban a férfiakat veszélyeztetik, ám ez az arány a menopauza időszaka után megfordul. A...
Nők a menopauza időszakában: vigyázzon jobban a szívére, aludjon eleget! A változókorban lévő hölgyeknél a hormonális változások miatt megemelkedik a szívbetegségek és a stroke kockázata. Egy kutatás...
Depressziós változókor? Tegyünk ellene! Hangulati ingadozás, szorongás, lehangoltság – az 50 éves kor körül jelentkező menopauza a testi panaszokon kívül pszichés tüneteket is...
Hogyan „éljük túl” a menopauzát? – 1.rész A menopauza a menstruáció tartós abbamaradását jelenti – fordulópont egy nő életében, ami természetesen nem betegség, de komoly...
Így bírja ki a nyarat, ha változókorba lépett A nyári hőség sokak számára nagy megterhelést jelent, főleg akkor, ha valaki belépett a változókorba. Ekkor a kánikulától függetlenül...
Menopauza? Kezeljük természetesen! A negyvenes éveiben jár és hőhullámok, álmatlanság, hangulatzavarok gyötrik? Elképzelhető, hogy a menopauzát, vagyis a hormonrendszer...
A köztes, vagy a változókor után jelentkező vérzés komoly problémákra hívhatja fel a figyelmet! Sajnos a hormonális változások a nők életében nem csak kellemetlenségekkel járhatnak, hanem akár komoly problémák forrásai is...
