A jótékony banán A banánt leginkább azért fogyasztjuk, mert telítettségérzést ad. Azt azonban kevesen tudják, hogy rendkívül tápláló és egészséges is, és óriási előnye, hogy egész évben hozzájuthatunk.
Napszakok és kalóriák Nem mindegy, hogy melyik napszakban mit eszünk! Egy kis figyelemmel felgyorsíthatjuk a szervezet számára fontos lúgosítási folyamatot, vagy épp csökkenthetjük a kalória-bevitelt!
Gondolatban is jóllakhatunk Ha gondolatban elfogyasztunk egy nagy finom tábla csokit, biztosan nem hízunk meg tőle, de jóllakhatunk.
Zselés cukorka Hilary Duff módra Hilary Duff több, mint színésznő: saját ruhakollekcióval és saját parfümmel is építi hírnevét. Na meg szenzációs alakjával. Kíváncsi vagy, hogy csinálja?
Már majdnem úgy eszünk, mint a nagyok: 12-36. hónap Az első év végére a gyermekek étrendje alapanyagaiban egészen hasonlóvá válik a felnőttekéhez, csak az ételkészítés módja és a fűszerezés más.
A boldogság titka – kielégülés ágyban és asztalnál Amerikai kutatók megállapították, hogy az élvezetes táplálkozás és a szexuális együttlét befolyásolja a mindennapi stressz feldolgozását.
Mit tegyünk és mit ne a fehér hajjal? Fessük be az ősz hajat? Húzgáljuk ki a szálakat, míg kevés van belőlük? Vagy törődjünk bele? Ötletek és tanácsok, ha a haj már deresedik.
Menopauza étrend A nők ötven éves koruk körül egy úgynevezett változó korba lépnek, amely gyakran számos kellemetlen tünettel jár együtt.
Beetetjük a gyereket a bölcsibe! Bármennyire is szeretnénk 1 éves kor után is szoptatni, figyelembe kell vennünk, hogy bölcsibe kerülés során, a baba táplálkozásán is változtatnunk kell!
Gyilkos fejfájás – nem mindegy, mit eszünk! Frontok idején sokak életét keserítheti meg az akár napokig is elhúzódó migrén. A panaszok ellen sokat tehetünk, ha a tányérunkra kerülő ételeket helyesen válogatjuk össze.
