Karácsonyi édességek haspókoknak! – Csokis keksz Aranybarna diós bejgli, gőzölgő karácsonyi kalács, roppanó csokis keksz - a legjobb vendégvárók az ünnepekre. Csokis...
Éjszakai evés szindróma Olyan ártatlanul kezdődik. Csak pár falat az egész napos stressz után. Ez eszegetés egyre gyakrabban fordul elő, és azt vesszük észre, hogy...
Megmenthető-e táplálkozással hétezer élet? Becslések szerint jelenleg körülbelül 415 millió diabéteszes beteg él világszerte, húsz év múlva ez a szám meghaladja majd a 642...
Mustármag fogyasztás 10 előnye Az amerikai konyha népszerű kelléke a mustármag - íze senkinek sem szokatlan a hot-dogban mustárszószként, egészségügyi hatásait azonban...
Édes álmot hozó ételek Ahogy nem mindegy mennyit és hogyan alszunk, az is számít mennyit és mit eszünk. Étkezéseink hatással vannak alvásminőségünkre. Az...
Egészséges táplálkozás: 5 tévhit Az egészséges táplálkozás és a diétázás ugyanaz? Nem. Lássuk a tévhiteket. Az igazság az, hogy az egészséges táplálkozás és a...
Sütőtökös süti Halloween-ra! Az őszi/téli szezon kedvenc zöldségféléje kiemelkedő élettani hatásai és sokoldalú felhasználási módja mellett a Halloween...
Kis lépésekkel az elhízás ellen ,,Mozogj többet, egyél okosabban! Kis változtatásokkal lehet leghatékonyabban felvenni a harcot az elhízással szemben” - mondta Prof....
Videó – Egészségtelenül esznek a magyar gyerekek Sajnos a kutatások azt mutatják, hogy a gyerekek még mindig nem táplálkoznak helyesen, ezért sokan közülük túlsúlyosak és elhízottak....
Egészséges éveket adhat a kiegyensúlyozott táplálkozás Az elmúlt 25 évben a magyar nők átlagos várható élettartama több mint öt, a férfiaké pedig hét évvel emelkedett. Javuló...
A szoptatás hosszú távú hatásai Az élet első 1000 napjának, azaz a várandósság ideje alatt az anyaméh védelmében eltelő időnek és az első két életévnek a...
Hideg fagyi és gyömbér: meglepő gyógymód megfázás ellen! Ha már elkapott a nátha, nem sokat tehetünk - gondoljuk. A gyógyszereken, a teázáson és a pihenésen túl azonban mással is segíthetünk...
