Intim higiéniáról a nyári hónapokban – nem csak nőknek A nyári meleg magával hozza az izzadást, mint élettani jelenséget. Ez viszont, a meleggel együtt jobban kedvez a kórokozók szaporodásának....
Az egészséges és fitt ember 5 jó szokása Minden változás fejben kezdődik, ezért az életmódváltás első lépéseként muszáj itt rendet rakni. Az alábbi szokások segítenek...
Fogyókúrába kezd? Újévi tanácsok a dietetikustól A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő -mondta Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán...
10 életmód tanács a nyugalmi pulzus csökkentésére A pulzus, vagyis a percenkénti szívverések száma az általános egészség egyik fontos mutatója. Éppen ezért, ha a normálishoz képest...
Tiltólistás ruhadarabok 30 felett? Szakértői tanácsok nőknek Az egyik legmegosztóbb téma a női divatban, hogy 30 éves kor felett mit viseljünk. Az interneten sok lista és tanács kering arról, hogy...
Koronavírus és lelki egészség: hogyan kezeljük a honvágyat karácsonykor külföldön élő magyarként? A karácsony sokak számára egyébként is ellentmondásos érzések időszaka, azonban...
Így étkezzen, ha magas a koleszterinszintje A magas koleszterinszint már egy jó ideje civilizációs betegségnek számít, köszönhetően a mozgásszegény életmódnak és a helytelen...
5 kérdés az allergia kezeléséről, koronavírus-járvány idején Az időjárás ugyan átmenetileg téliesre fordult, de a hétvégétől már fokozatos felmelegedés kezdődik, ezzel együtt pedig ismét...
Túlélési praktikák, avagy 8 tipp home office esetére A vírus miatt sokan otthoni munkára kényszerülnek. Az első napok még akár élvezetesek is lehettek, de mára már nem annyira "buli" a négy...
Megjelent az egészséges női mell kézikönyve A Hórusz kiadó gondozásában jelent meg Dr. Kristi Funk műve, Az egészséges női mell kézikönyve – A mellrák prevenciója és túlélése...
Tanácsok klimax-szal küzdőknek A klimax- legyen szó korai vagy normál klimaxról- igencsak komoly hatással van az érintett életére, mindennapjaira (bár nem kötelezően...
Hogyan előzzük meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget? – Tanácsok Az egészséget akkor a legnehezebb visszaszerezni, ha már megtörtént a baj. Éppen ezért hívják fel a figyelmet egyre több fórumon a...
