Tavaszi italok a fáradtság ellen- A kávé A kávécserje az etiópiai Kaffa tartomány fennsíkjáról származik, ahol terméséből még ma is kását főznek. A forró italként fogyasztott kávé pályafutása a 11. században kezdődött.
Remegek a stressztől! Az Occupational Medicine című folyóiratban megjelent cikkből az is kiderült, hogy 25 százalékkal nőtt azoknak a száma, akik a stressz miatt kiesnek a munkából a gazdasági válság során.
Egészséges barátság Egészségesebbnek érzik magukat azok, akik úgy vélik, bármilyen körülmények között számíthatnak családtagjaikra, barátaikra.
Igazgatónak lenni nem egészséges! Steve Tappin, a „The Secrets of CEOs” (A vezérigazgatók titka) című könyv szerzője szerint a felsővezetők nagy többségének életét a 34 ezer emberi érzelem közül mindössze 12 uralja, ezek közül is leginkább a mértéktelen stressz, frusztráció, csalódottság, ingerültség és túlhajszoltság.
Victoria Beckham stresszorexiában szenved Victoria Beckham feltűnően kimerülten és sápadtan jelent meg a New Yorki divathéten. Az orvosok és pszichológusok tudni vélik, hogy mi lehet a gond a sztár szervezetével.
A talpreflexológia a stresszt is oldja! A talpreflexológia, mint sok más természetgyógyászatban használt gyógymód keleti gyökerekkel rendelkezik. Benke Rita reflexológus megmutatta, hogyan lehet ezzel a módszerrel stresszt oldani.
Nyugalom a hosszú élet titka A szorongásos zavar, melyek közé tartozik a pánikbetegség, a fóbiák, a traumát követő stressz, gyakori az 55 év felettiek körében.
A korai válás káros az egészségre? A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui "Cathy" Liu.
Nyugalom, az elektromágneses eszköz segít megpihenni! Ma már léteznek eszközök, melyek elektromágneses hullámokkal segítenek megőrizni egészségünket és igyekszenek javítani a hangulatunkat. Mégis, hogy működnek?
A stressz és a hideg hatása szervezetünkre A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.
Okostelefon, ami stresszt okoz! Brit kutatók szerint az okostelefon kényszeres ellenőrzése talán nem is olyan okos dolog.
Stressz a munkahelyen! A goromba, nem következetes főnökök gyakran olyan szituációkat idéznek elő, melyektől sok munkavállaló rosszul érzi magát, derült ki egy új tanulmányból. A munkahelyi visszaélés stresszt okoz, amely számos mentális és fizikai betegség forrása lehet.
