Fitnesz versenyzők népszerűsítik a fürdőinket A Magyar Turizmus Zrt. nem mindennapi, de annál szemet gyönyörködtetőbb fotósorozattal kívánja bemutatni, hogyan találkozik Budapesten a...
A curling vonzza a hideg szerelmeseit! A curling az a sport, ahol egy seprűvel csiszolom a jeget a korongom előtt. Vagy mégsem? Miről is van szó? A hideg vidékek kedvelt sportja a...
Így kell először síelni! A téli sportok királya a síelés, és uralkodótársa az egyre divatosabb snowboard. Csodálatos környezetben ugyan, de komoly fizikai és...
Rántotta előtt fussunk A reggeli előtti edzés hatékonyabban fogyaszt, és a vérzsírszintet is jobban csökkenti, mint a nap első étkezése utáni mozgás. Jason...
Új fejezet kezdődött az iskolai testnevelésben A Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) Szabó Tünde sportért felelős államtitkár részvételével sikeresen zárta le T.E.S.I. elnevezésű,...
Sportolni magas vérnyomással is kell Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, mely során bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás. Ez egy teljesen...
8 tipp a sportsérülések megelőzéséhez Közismert, hogy a sport mennyire pozitívan hat az egészségre, az önbizalomra, de nem szabad elfeledkezni a lehetséges sérülésekről...
Videó – Szentgyörgyi Rómeó tippjei a téli sportoláshoz A hideg idő beköszöntével sem kell felhagyni a szabadban való sportolással. Csupán néhány alapszabályt kell betartani ahhoz, hogy...
Te szeretsz korcsolyázni? Korcsolyázni nem csak a mozgás kedvéért lehet és érdemes, de a siklás, a társaság, az elkortyolt forralt bor vagy tea feledhetetlenné is...
Kovács Ági: “Az anyaság olyan, mint az olimpia” Olimpiai bajnok, édesanya és feleség. Kovács Ági szinte a szemünk előtt cseperedett felnőtté, élsportolóként számos kimagasló...
A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely...
