Sikerült megizzasztani Molnár Andit

Molnár Andi életét már sok éve a mozgás szeretete határozza meg, de azt kevesen tudják, hogy Andi számára nem csak a tánc jelenti a...
hullahopp karika

Tekereg a csípőn a karika

A hullahopp karika az ötvenes években vált igazán népszerűvé, mára pedig a fogyókúrázók egyik legkedveltebb kelléke lett.
sport szoba

Edzőterem a gyerekszobában?

Ha szülőként díjaznánk, hogyha a gyerek szobájában játszana, akkor alakítsuk ki úgy a birodalmát, hogy az valóban az ő kis mozgástere...
személyi edző

A személyre szabott edzés

A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot nyújtani, hanem ,,különleges állapotban" lévőknek is.