Csak a fiatalok egyharmada sportol rendszeresen Az egészségtudatosság egyre nagyobb szerepet játszik mindennapjainkban, mégis a fiatalok csupán egyharmada sportol rendszeresen. A válasz a...
Tápai Szabina nem akarja kisfiára erőltetni a sportot Tápai Szabina és Kucsera Gábor egyáltalán nem akarja ráerőltetni a saját sportágát kisfiára, de mindketten nagyon fontosnak tartják, hogy...
Mozgás a várandósság alatt? Mindenképpen! Nem is lehet kérdés, hogy a várandósság alatt ugyanúgy szükség van a mozgásra, mint egyébként az egészséges élethez. De mi a helyzet...
Tragikus eredmények: még mindig rengeteg az elhízott gyermek Az országos fittségi mérés eredményeiből többek között kiderült, hogy a fiatalok nagyon gyengén teljesítettek az állóképességet...
Hízlaló frizura! A combon és a hason lévő zsírpárnákért sokan okolják az évek múlását, a lassú anyagcserét vagy a szerencsétlen géneket. Azonban a legtöbbeknek eszükbe sem jut, hogy a problémáért talán a frizurájuk a felelős.
A hallássérült gyereknek is fontos a testmozgás: mit sportoljon? Azok a szülők, akiknek az életében jelentős szerepet tölt be a rendszeres testmozgás, követendő példaként szolgálnak gyermekeik...
Jakabos Zsuzsa: “A világbajnokságra kijutás a legfontosabb cél” A gyönyörű olimpikon mindent megtesz azért, hogy a legjobb formáját hozza az április végén zajló országos bajnokságon, hiszen nem kisebb...
Sportok, amelyek károsíthatják a hallásodat Sportolni nagyon egészséges, de sajnos van néhány olyan sport is, amelyet űzve – vagy akár nézve – a hallásunknak nem teszünk...
A túramotorozás 10 elengedhetetlen kelléke A tavasz ideális időjárást biztosít a motorozáshoz. Az összeállítás a túramotorozás kedvelőinek igyekszik egy rövid útmutatót adni...
Új sportág: nagyon népszerű a street workout Magyarországon is Jön a tavasz, a szép idő pedig egyre többeket hív a szabadba. Sokan sétálnak vagy túráznak, mások pedig komolyan sportolnak már a friss...
Véres Sport A jelentős fizikai terheléssel járó sportok, mint például a maratoni futás, ritmikus gimnasztika előidézhetik a menstruáció ideiglenes kimaradásait
Egészséges kerékpárosok! Kapjuk elő a kerékpárokat, és használjuk minél gyakrabban. Mik a kerékpározás hatásai ? Felpezsdíti a testünket, megnyugtatja az idegeinket, és még jól is szórakozunk közben
