Magyarországon sportos gyermeket szeretnének a szülők Egy felmérés szerint Magyarországon szinte minden szülő (96 százalékuk) azt szeretné, ha gyermeke aktív és sportos lenne, viszont a...
Videó – Kucsera Gábor óvja a fiát Kucsera Gábor gyerekként örökmozgó típus volt. A világbajnok kajakost szülei terelgették a sport irányába. Kisfiára, Benire nem...
Így lehet a rendszeres testmozgás öröm gyermeked számára A mozgásszegény életforma, és ennek következményeként a gyermekkori túlsúly az iskoláskorú gyerekeket is érinti Magyarországon. A...
Hidegben is hasznos a futás Sportorvos szakértők szerint azok, akik a hideg idő beköszöntével sem hagynak fel a futással, testi és lelki előnyökre tehetnek szert. Az...
3 gyerek mellett a sport lett a szenvedélye Fürtön Gerda azzal a problémával szembesült, amivel sok nő küzd: képtelen volt megszabadulni a súlyfeleslegétől. Egy drasztikus kúrával...
Hatással lehet a karfiolfül a hallásra? A karfiolfül gyakori fülkagyló elváltozás a bokszolók, birkózók és harcművészek körében. Kevesen tudják, hogy nem csak...
Hosszú élet: a kevés testmozgás is tesz érte? Bárki képes elérni a minimumot A testmozgás, még ha kismértékű is, sokat tesz azért, hogy hosszú életet tudhassunk magunkénak – hívja...
Halláskárosító sportok – Szurkolás közben is védd a hallásod! Ha szurkolni indulsz egy sporteseményre a barátaiddal, ne feledkezz meg a hallásod védelméről. Így az élménnyel gazdagodni fogsz, de nem...
Mellkasi fájdalom sportolás után? Ezért kell kivizsgálni Ijesztő érzés lehet a sport közben vagy után jelentkező mellkasi fájdalom, amelynek azonban számos egyszerű, könnyen megoldható oka is...
A tíz legnagyobb hiba a sportolók táplálkozásában Edzés, táplálkozás és regeneráció – ez a sikeres felkészülés 3 kulcsterülete, egyik sem megy a másik nélkül, egyik sem helyezhető a...
Nyáron többet sportolunk! Kedvenc mozgásformánk a biciklizés Nyáron sokkal könnyebben szánjuk rá magunkat a testmozgásra és a hétköznapok is aktívabban telnek – derült ki a Kométa Mindennapok...
Így hidratálj futás közben! A jó edzésterv és a megfelelő felszerelés mellett fontos odafigyelni a helyes, egészséges hidratálásra is futás közben, hogy az edzés...
