Immunerősítő étrend a futóknak Elsőre különösen hangozhat, de a rendszeres sport próbára teszi immunrendszerünket, ugyanis – bár pozitív értelemben, de – a fizikai...
Miért lett olyan felkapott a Spirulina, Chlorella és Klorofill fogyasztása? Meglepő, hogy mennyi elfogadható ok van arra, hogy klorofill-kiegészítőket vagy spirulinát együnk. A chlorella és a spirulina olyan algák,...
Minden, amit tudnod kell az algák jótékony hatásairól Az emberi fogyasztásra is alkalmas algák kivételes tulajdonságaiknak köszönhetően egyre népszerűbb összetevők a különböző...
Élsportolók szupertápanyaga: az alga A spirulina algát a szépségápolás, az energizálás, a sportteljesítmény-fokozás és az egészség támogatás kapcsán szokták...
Kínok a hőség mellett? – Top 5 tipp nyári allergia ellen D-vitamintól az aromaterápiáig Az allergia tünetek mindig bosszantóak, ám a nyári meleg különösen fárasztóvá teheti őket. Hogyan...
Így lesz kerek az egészséged – Hogyan csempéssz vitaminokat az étrendedbe? Modern étrendünk kimondottan gazdag állati nyersanyagforrásokban, de az olyan feldolgozott, egyszerű szénhidrátoknak is „bérelt helyük”...
Szuperételek – Nem csodaszerek, mégis csodát művelhetnek Azokat az ételeket soroljuk a szuperételek közé, melyek tápanyagtartalmuk miatt kiemelkednek a többi közül. Nemcsak a tányéron, de a...
