Lássuk, melyek az antioxidánsokban leginkább gazdag fűszerek! Fűszerezni nem csak az ízek miatt érdemes, hanem azért is, mert a fűszernövények igen gazdagok antioxidánsokban. Ne bánjunk velük...
Védd a hallásod csokival A csoki imádók körében sokkal kisebb a hallásromlás gyakorisága. Életmódunk és táplálkozásunk jelentősen befolyásolhatja a...
Jót tesz a szívnek a csokoládé Heti egyszeri csokoládéfogyasztás csökkentheti a szívbetegségek kockázatát az Európai Kardiológiai Társaság folyóiratában megjelent...
