Támogasd a Téli Nanga Parbat Expedíciót!

Egy hegymászó expedíció bizony nem kis összegeket emészt fel. De te magad is segíthetsz a megfelelő pénzösszeg összeszedésébe, ha meglátogatod az indiegogo.com honlapot, ahol apróbb ajándékok fejében kisebb pénzösszegekkel támogathatod az expedíciót!

A férfi másképp diétázzon?

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal is a fogyókúráról beszélt. Most azonban az erősebbik nem, vagyis a férfiak szemszögéből vizsgáltuk meg a témát a Csak csajok műsorában.

Fusd le a koleszterinszinted!

A magas koleszterinszinttel élők esetében a mozgás, például a gyaloglás, kerékpározás hatékonyabb lehet a halálozás csökkentésében, mint a sztatinok szedése.

27 féle sporthét

A brüsszeli megbeszéléseken elhangzott, hogy rendkívül fontos az egészségvédő testmozgás unión belüli elterjesztése, népszerűsítése.

Szentgyörgyi Rómeó – Akasztják a hóhért!

Szentgyörgyi Rómeó fitnesz világbajnok nincs hozzászokva, hogy őt kérdezik az egészséges életmódról, hiszen ő ezeket oktatni és gyakorolni szokta. Ezúttal mégis kipróbáltam, milyen az, amikor a „hóhért” akasztják.

Bicikli nélkül nincs „suhanás”

Sérült gyerekek sporteszközeire, speciális biciklikre gyűjt a Médiaunió Alapítvány Jótékonysági licitálást rendez „A sport mindenkié!” kampány stábja olimpiai bajnokok és a Nemzeti Sport segítségével.

Napi 30 perces futás

A rendszeres intenzív mozgás életre keltheti az alvó állapotban lévő őssejteket, amelyek segítségével a szívroham miatt károsodott szöveteket helyettesítő új szívizom fejlődhet ki.

Kerékpárutak befűtve télire

Fűtött kerékpárutakról született javaslatot fontolgat néhány holland város, hogy ezzel népszerűsítse a fokozottabb biciklihasználatot a téli hónapokban.

Takács Bence letapassza a fájdalmat!

Az M1 Híradó vezetőjétől Takács Bence Ervintől nem volt okom megkérdezni, hogy mivel tartja magát fizikailag rendben. A Kazinczy díjjal is jutalmazott előadóművész ugyanis testnevelő és egészségtan-tanár