Horoszkóp diéta – Halak, Kos, Bika

Szeretne fogyni egy kicsit? Ha nehezen tud megszabadulni a felesleges kilóktól, és minden egyes alkalommal kudarcba fullad a próbálkozása, ennek talán oka van.

Hozzuk vissza az egyetemi sportot a köztudatba!

A tavalyi sikeres debütálás után az idén április első hétvégéjén tizenegy egyetem részvételével szombaton és vasárnap rendezik meg a II. Magyar Egyetemi- és Főiskolai Vízilabda-bajnokságot, amelynek a Kondorosi úti Nyéki Imre uszoda ad otthont.

Az alakformálás legújabb trendje!

Az alakformálásban a legújabb trend, hogy a tested ne csak formás legyen, de valóban használni is tudd a szépen kigyúrt izmaidat. Erre pedig már létezik egy igazán hatásos módszer!

Készülj a Mozgás Éjszakájára!

Ma a világon ugyanannyian halnak bele a mozgásszegény életmódba, mint ahányan a dohányzás miatt vesztik életüket. Hét hónappal megnőne a várható élettartam Magyarországon, ha az emberek elkezdenének rendszeresen mozogni.

Az elhízottság lesz az új norma Európában?

A túlsúlyosság olyannyira elterjedtté vált Európában, hogy fennáll a kockázata annak, hogy ez válik az "új normává" - figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO), amelynek legújabb adatai szerint az európai tinédzserek mintegy harmadának az egészségesnek tartottnál nagyobb a testsúlya.