Csokinyuszi dömping a csoki nem tartozik a legegészségesebb élelmiszerek közé, de megoldható, hogy a gyermek ne egyszerre faljon fel mindent.
Szívinfarktus után mozgást! Évtizedekkel ezelőtt a szívrohamot követő kezelés igen hosszú és nem túlságosan eredményes volt, ma viszont a betegek általában jó fizikai állapotban és legtöbbször rövid idő múlva otthonukba kerülhetnek.
Bélrák az irodai munkától? Az ülő munkát végzőknél nagyobb az esélye a bélrák kialakulásának, még akkor is, ha mozognak.
Súlyos kismamák A fiatal anyák általában súlyosabbak, mint gyermektelen kortársaik, több telített zsírt és cukros üdítőitalt fogyasztanak, és nagyobb a teljes kalóriabevitelük.
Nicole Scherzinger sose fogy ki a csokiból! A sztárénekesnő Nicole Scherzinger szinte tökéletes alakját az állandó táncolásnak köszönheti. A táplálkozással viszont meggyűlt a baja, mert évekig csokifüggő volt.
Áramoltassuk azt a vért! „Sok kutatás igazolta már, hogy a testmozgás segít az idősebbek agyi működésének szinten tartásában, az okok azonban még nem teljesen ismertek.
10 módszer a szívroham megelőzésére A szívbetegség vezető haláloknak számít Európában. Hatvanöt éven felüliek esetében a kockázat még magasabb.
Formabontó egészségmegőrzés! Az egészségmegőrzés napjaink legfontosabb feladata. Egészségünk megóvásáért mi magunk is sokat tehetünk, ezért ne várjon holnapig -...
Sztárharc a narancsbőr ellen A narancsbőr hírességi foktorra való tekintet nélkül bárkin feltűnhet. A hollywood-i sztárok, úgy mint Cameron Diaz, Eva Longoria, Jessica Alba és Halle Berry azonban mindent praktikát bevet a megelőzés érdekében. Diéta, egészséges étkezés, jóga, mozgás és a többi.
Itt a jó idő! Mozogj zölden! Itt a jó idő, miért járnál edzőterembe mozogni, ha mehetsz a természetbe is.
Kalóriaégetés, kalória felhasználás sportolással A kalória- kalkulátor segítségével meghatározhatjuk, hogy átlagos megterhelés mellett hány kalóriát égettünk, égetünk el az adott sporttal.
A sporthercegnő Kate Middleton Kate Middleton a jövendőbeli hercegné a mozgás és a sport megszállottja.
