Babaúszás a Való Világ házban A babaúszás előnyeiről és élményeiről beszélt Karsay Ferenc babaúszás oktató a Csak Csajok műsorában.
Mozgassuk azt a porckorongot! A Göteborgi Egyetem legújabb kutatása szerint a testedzés pozitív hatást gyakorol a porckorong sejtjeinek kialakulására.
AquaZumba Ágicával Az AquaZumba egy Magyarországon még alig ismert, de egyre gyorsabban terjedő vízi mozgásforma, ami kellemes és ízületkímélő is egyben.
Antigravitációs jóga Rugaszkodj el a talajtól és találd meg önmagad a föld felett lebegve! Bemutatkozik az antigravitációs jóga.
A 67-es úton… Autóval készülsz nyaralni? Hát, biztosan nem leszel egyedül az úton. Ha ehhez néhány órát a sztrádán kell töltened, érdemes megszívlelni a következő egészséges jó tanácsokat.
Watsu, a dinamikus vízi meditáció Aldea Benedek Watsu és Siatsu terapeuta az általa alkalmazott terápiás módszer lényegéről és hatékonyságáról beszélt.
Vízbe ugrasztotta London A Londonban megrendezésre kerülő nyári olimpiai játékok még a visszavonult sportolók versenyszellemét is felkeltették. Sikert hozó próbálkozás vagy kudarca ítélt törekvés?
Nincs zuhany uszi előtt Az emberek többsége lezuhanyozik az uszodában töltött nap után, de ki ismer olyat, aki véletlenül sem hagyná ki a zuhanyzást a medence használata előtt?
A diéta a lényeg, nem a mozgás Ha valakinél kettestípusú cukorbetegséget diagnosztizálnak, az első év során csupán az étrend megváltoztatásával ugyanazt a hatást érheti el az illető, mintha emellett a mozgás terén is változásokat eszközölne.
Mozduljunk a mellrák ellen! Az Egészség Hídja Összefogás az Egészségért a Mellrák Ellen Egyesület az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet, aminek fontos eleme a mozgás.
Oroszlán Szonja: Ép testben, ép lélek! Tényleg hiszek abban, hogy a testünk meghálálja a törődést. Ebben igenis legyünk önzőek. Senki sem szeretne fájdalmasan öregedni.
Ússzunk a stroke-kal szemben A mérsékelten intenzív testmozgások védik az agyat attól, hogy később növekedjen a jövőbeni agyérkatasztrófák kockázata.
