Nyári Dia Párizsban futotta le élete első maratonját Élete első maratonját futotta Párizsban idén tavasszal Nyári Dia, aki a végig mosolyogva, boldogan és könnyedén teljesített 42,2 km után...
Akarok futni, csak nincs hozzá kedvem – Így hackelhető agyunk a futáshoz Ami Lubics Szilviát is útnak indította első edzésein Miért indulunk futni, ha semmi másra nem vágyunk, mint a kanapén feküdni? Mi visz...
A futásnak köszönheti szerelmét Kokó Kovács Kokó István el sem tudja képzelni, milyen ember lenne sport nélkül. A mozgás gyerekkora óta része az életének. Kevesen tudják,...
Sokat edz, mégsincs eredmény? Segít a teljesítmény-élettani felmérés! Amennyiben a sok-sok edzés után mégis rosszabbul teljesít valaki a vártnál, akkor érdemes utánajárni, mi is hátráltatta a...
Hamar kimerül sportolás közben? A sportdietetikus tanácsai segíthetnek Ha valaki aktívan sportol, akkor nagyon fontos odafigyelnie a megfelelő étrendre. Ennek különösen akkor van jelentősége, ha olyan...
Téli felkészülés a tavaszi maratonra Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli álmot aludnia. Fülöp Tibor, a Sportorvosi...
Téli felkészülés a tavaszi maratonra Aki tavaszi, kora nyári maraton futásra készül, annak bizony a hideg évszakban sem szabad téli álmot aludnia. Fülöp Tibor, a Sportorvosi...
Brutális, kegyetlen, mégis megható az Ultra Futni lehet rövidtávon, meg lehet kocogni is. És lehet az ember tájfutó, ha a természetre vágyik. De az, hogy valaki 246 kilométert fusson le...
Tervezi jövőre a maratont? Így készülhet biztonságosan A hétvégén sokan bosszankodtak a fővárost érintő útlezárások miatt. Szép számmal akadnak azért olyanok is, akik irigykedve tekintettek a...
Videó – Hét hónappal a szülés után újra forgat Kondákor Zsófi Hét hónap babázás után ismét visszatér a kamerák közé Kondákor Zsófi. Bár a Jóban Rosszban sztárja élete legszebb időszakát...
