Glutamin: az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő a sportolók számára A glutamin az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő szinte minden sportágban. Ám nem mindegy, milyen formában alkalmazod. Ha a lehető...
Aminosavak: tested építőköveiről közérthetően A testépítés mellett szinte minden sportágban kulcskérdés az izmok építése illetve megtartása, amely a megfelelő tápanyagok folyamatos...
