A rezisztens keményítők Egy új tanulmány szerint a rezisztens keményítőt tartalmazó ételek segítségével több kalóriát képes elégetni a szervezet, háttérbe szorítva ezzel akár a fogyókúrák szükségességét.
Gyors fogyókúra: mínusz 850 kalória naponta! Gyors fogyókúra esetén egy nap alatt 850 kalóriát lehet elveszíteni? Turbó diéta lépései.
Fogyaszt-e a jóga? Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.
A fogyás és az új ruhatár Mikor cseréljük le a ruhatárunkat, ha diétázunk? Mi motivál jobban, a lógó ruhák, vagy az új darabok?
Mik a tipikus fogyókúra hibák? A diéta, a diétás étrend, valamint számos hatékony fogyokóra titka, csupán csak annyi, hogy ügyelj a szabályokra.
A páros fogyás páratlan módja – Fogyókúra szerelmeseknek Kedveseddel együtt úgy érzitek, rátok rakódott némi felesleg a szerelem hevében és a mézes hetek alatt? Itt a megoldás!
Szűköl a gyomrunk, ha keveset eszünk? Fogyasszunk el kevesebb kalóriát és akkor kimutathatóan a gyomrunk is kisebb lesz. Ha kevesebbet eszünk, akkor kevesebb étel is elegendő lesz számunkra a későbbiekben.
Időzítsd magad 3 órás diétával! A három bűvös szám, de ki gondolta volna, hogy a diétánál is elég erre koncentrálni?
Tengeri süllő Angelina Jolie módra A hollywoodi sztár nem rég hazánkban forgatta legújabb filmjét, de ezúttal a kamera mögül irányította az eseményeket. Pedig a kamera előtt sem mutatott sosem rosszul!
Hogyan fogyjunk diéta nélkül? Talán hihetetlenül hangzik, de fogyókúra nélkül is lehet kilókat leadni, csupán az nem mindegy, hogy mit mikor fogyasztunk.
Almakúra, fogyókúra! Az almakúrával elérhetünk súlycsökkenést (kb. 3-5 kg három hét alatt), zsírégetést, étvágycsökkenést,méregtelenítést, salaktalanítást, az emésztés javulását, és az idegrendszer felfrissülését is.
A 7 legnagyobb diéta-mítosz 2. rész "Mikor az ember szabadon és folyamatosan eszik, bárhol és bármikor, akkor elkezd az ösztönzés és a jutalmazás kedvéért enni, nem pedig a...
