A zsírérzékelő mindent elárul! Az Imperial College of London kutatóinak eredménye egyúttal ígéretes új gyógyszercélpontot is kijelöl, amellyel az elhízás és a metabolikus szindróma megjelenése lenne megelőzhető.
Mi az a Súlyőrség? A Súlyőrség diétás módszer lényege, hogy az egyes ételekhez pontokat rendelünk. A testsúlyunktól függ, hogy nap hány pont lehet a felső határértékünk. Antal Emese dietetikus mesélt a módszer lényegéről.
Enni csak sovánnyal? Fogyókúrázol? Nem csak az számít, hogy mit, hanem az is, hogy kivel eszel! Egy új kutatás szerint, társaságban akaratlanul is hasonló tempóban, és hasonló mennyiséget eszünk.
Halaszd későbbre a kajálást! Egy-egy diéta során nagyon nehéz ellenállni például egy ínycsiklandozó süti kísértésének. Ilyenkor azonban a szakemberek szerint segíthet, ha azt mondjuk magunknak,"megeszem, de később". Persze az a trükk a dologban, hogy a pontos időt nem szabad meghatározni.
Éhségérzet? Már fújhatod! Nyerj Hoodiet Spray-t! Teljesen mindegy, hogy életedben először, vagy századszor kezdesz fogyókúrába, a siker receptje ugyanaz: akarat és elszántság. Ám nagyban megnehezíti a dolgodat az óhatatlanul megjelenő éhségérzet.
A háziorvos testsúlya is hatással van ránk? Lehetséges, hogy a betegek testtömegindexe (BMI) nem az egyetlen tényező a kóros elhízás diagnosztizálásakor. A Johns Hopkins Egyetem Bloomberg Közegészségügyi Tanszékének kutatásai szerint a diagnózis nagyban függhet a kezelőorvos testsúlyától is.
A legjobb diéták 2012-ben! Paleolit diéta, Dukan diéta, DASH diéta, te melyik diéta mellet döntesz, hogy sikerüljön a fogyokúra?
Telt idomokkal is lehet hódítani Demmer Erika évek óta Németországban él és hazánk szép lányainak hírét telt idomaival népszerűsíti. A magyar plus size modell ellentétben az idei Women of the Year díjra esélyes kolléganőivel, nem éhezik a sikerért: szerinte a férfiak jobban szeretik a nőies nőket.
Az apák okolhatók gyermekeik elhízásáért? Ausztrál kutatók szerint a kövér apák gyermekei is nagy eséllyel válnak túlsúlyossá.
Mérlegen a kövérség A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás. Új kutatás foglalkozott ezzel az ördögi körrel.
Fogyni szeretnél? Akkor a piros tányér a nyerő! Azok, akik piros színű tányérból esznek, egy felmérés szerint akár 40 százalékkal is kevesebb ételt fogyasztanak. Sőt ez trükk az alkoholos italok esetében is működhet: csak használjunk piros poharat és máris kevesebbet iszunk.
